Wine Tour do Vinhedo Girassol terá programação completa no mês de junho

Além da vista privilegiada, os participantes têm direito a um almoço completo com serviço de sommelier Os amantes de vinhos que não resistem a um passeio já podem reservar um espaço na agenda durante os próximos sábados. Isso porque o Wine do Tour do Vinhedo Girassol, um dos mais tradicionais de Goiás, está previsto para…

Compulsão alimentar – Como identificar?

Muito se confunde quando o assunto é compulsão alimentar e por isso decidi escrever hoje sobre o assunto. Será que compulsão alimentar é quando como um pouco a mais no final de semana? Ou quando estou ansiosa e desconto na panela de brigadeiro? A resposta é não. Para entendermos o transtorno de compulsão alimentar, precisamos…

Autoestima é uma atitude

Com frequência recebo perguntas na caixinha do Instagram sobre como melhorar a autoestima. São dezenas de mulheres que estão com suas autoestimas minadas, pelo cansaço extremo de multitarefas, pela comparação com a pseudo realidade de outras mulheres e com isso abandonaram seu autocuidado e deixaram de olhar para si mesmas. Sinto o desespero de algumas…

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