Além da vista privilegiada, os participantes têm direito a um almoço completo com serviço de sommelier Os amantes de vinhos que não resistem a um passeio já podem reservar um espaço na agenda durante os próximos sábados. Isso porque o Wine do Tour do Vinhedo Girassol, um dos mais tradicionais de Goiás, está previsto para …
A maioria das pessoas relatam querer acabar com a ansiedade, livrar-se dela sem nem dar tchau, atribuem à ansiedade como algo extremamente ruim e que só traz prejuízo. Mas você sabia que ansiedade tem um papel importante na nossa sobrevivência? Como eu sempre digo, à ansiedade é irmã do medo, que é uma emoção primária …
Muito se confunde quando o assunto é compulsão alimentar e por isso decidi escrever hoje sobre o assunto. Será que compulsão alimentar é quando como um pouco a mais no final de semana? Ou quando estou ansiosa e desconto na panela de brigadeiro? A resposta é não. Para entendermos o transtorno de compulsão alimentar, precisamos …
Com frequência recebo perguntas na caixinha do Instagram sobre como melhorar a autoestima. São dezenas de mulheres que estão com suas autoestimas minadas, pelo cansaço extremo de multitarefas, pela comparação com a pseudo realidade de outras mulheres e com isso abandonaram seu autocuidado e deixaram de olhar para si mesmas. Sinto o desespero de algumas …
Quando a Mari me convidou para falar sobre incertezas, ela me disse que essa palavra havia soado muito forte em seu coração e essa foi a mesma sensação que senti quando ela me contou. Afinal, incerteza é a palavra que define o momento que estamos vivendo. Sou psicóloga, atendo dezenas de pessoas toda semana, são …
Neste fim de semana, show com a sueca Kajsa Beijer e Banda no final de tarde de domingo. Sábado e domingo, a partir das 14h, feirinha, food trucks, kits para picnic, Djs e muita brincadeira para a criançada no gramado do centro cultural No último sábado (7), eu pude vivenciar um momento maravilhoso com minha …
Não caia na armadilha de achar que qualquer lugar da casa serve pra você trabalhar, conhecendo a importância de separar um cantinho pra ser mais produtiva e feliz enquanto produz!
A carga do ter que dar conta de tudo vem ganhando destaque cada vez maior no meio materno.Mães geralmente já carregam o “peso da necessidade de dar conta de tudo”, mas na pandemia esse dar conta de tudo parece que ganhou peso extra e o assunto é um dos mais abordados nos igs maternos e …
