Temos falado em vários posts que precisamos equilibrar o que comemos. Mas como podemos fazer isso? Venho aqui esclarecer o que é, em sua alimentação, hábito e eventualidade. Primeiro, vamos conceituar. HÁBITO é o que você consegue medir FREQUÊNCIA. Ex: “como pizza muito raramente: uma vez por semana”. Se você conseguiu medir frequência, isso é …
Estamos vivendo um período de muuuuitas mudanças. E muitas incríveis, como as semanas do Drive Show em Brasília. Vai ter melhores do mundo, vai ter de Capital Inicial, Raça Negra, Léo Santana, Queen Experience, Beatles para Crianças e muuuito mais! Gente, dá só uma olhadinha nessa programação! Esses finais de semana vão ser ótimos, e …
Estamos no momento do skincare, todo mundo faz, todo mundo mostra, compramos vários produtos para termos uma pele “perfeita”. Mas será que as peles que vemos nas redes sociais e nas revistas são realmente perfeitas? Sabemos que ter uma pele saudável é muito importante, mas talvez estamos em busca de algo que não existe. Devemos …
Não trabalhe pela moeda da aprovação. O custo desse trabalho é alto e você nunca estará satisfeita, e nunca conseguirá satisfazer ninguém. Em uma sociedade onde os princípios têm mudado, e o que é prezado não são os valores, mas sim o que você tem, onde a aparência é maior e melhor do que a …
Mais uma matéria da nossa série Novo Normal! Dessa vez com um casal que é responsável por uma marca que eu AMO e vivo postando por aqui e no meu Instagram: a CHEK. Foram muitas mudanças desde o início do isolamento. No entanto, o Carlos e a Charlene se adaptaram logo no início. Venham conferir. …
Era uma vez um velho sábio. Tão sábio. Tão velho. Muitos gostariam de saber qual seu grande segredo para viver por tanto tempo, tão lúcido. Um dia perguntaram: “Velho sábio! Qual o segredo de tanta vida? Qual o segredo de viver tanto e tão bem?” O velho sábio respondeu: “Não morra!” QUÊ? Pois é… já …
Quem nunca ouviu um:“A mulher precisa se valorizar” “Ela não se dava ao respeito”“Mas, você viu a roupa dela?”“Nossa! Ela é tão vulgar” “Ela podia ser mais elegante”“Você viu o jeito que ela dança?” E por aí vai… Quando julgamos uma mulher, julgamos a nós mesmas. Ao impor limites e padrões de roupas, corpos, comportamentos …
Olá! Vamos falar hoje de outra toxina mental que atrapalha muito a vida das pessoas: a INVEJA. Inveja é o desejo de desfrutar no lugar de uma pessoa aquilo de que ela desfruta. Inspirar-se em alguém para experimentar o que essa pessoa experimenta é diferente de querer estar no lugar dela. A inveja faz você …
