Todo processo de transformação pelo qual queremos passar (e saúde está incluído nisso) requer uma série de mudanças em termos não apenas de hábitos, mas de padrões mentais. Ocorre que o nosso corpo todo, no caso da saúde, responde àquilo que projetamos em pensamentos e sentimentos. Então, o corpo todo, com suas milhões de diferentes …
Em tempo de comemorações, cumprir rigorosamente o que está prescrito na dieta fica um pouco complicado, não é mesmo? Muitos alimentos e preparações que compõem esse cardápio são muito calóricos e atípicos, ficando difícil manter a linha nesse dia. Na verdade nessa época do ano não temos que fazer privações de alimentos já que se …
O tônico não é um passo “essencial” do skincare, mas é um produto que pode agregar mais benefícios à sua pele. Eu gosto de usar porque sinto a pele mais limpa e mais revitalizada! Para facilitar a explicação, vamos resumir as funções dos tônicos:– completar a limpeza– equilibrar o ph da pele– melhorar a ação …
Não existem muitas regras na maquiagem, porém existem alguns passos que feitos da maneira errada podem deixar a make com aspecto mal feito e até ressaltar o que não deve ser ressaltado, vamos pontuar alguns erros muito comuns e também saber como evitá-los. 1 NÃO LIMPAR A PELE Quando você inicia a maquiagem a pele …
2020, o ano que nos fez repensar e recalcular algumas rotas, o ano que nos ensinou a valorizar ainda mais as pessoas e as conexões, o ano que nos fez ver que o que mais importa são as coisas simples. Eu sei que nem de longe esse foi o ano mais fácil, mas foi o …
Vocês já passaram na frente de uma casa muito bonita, e tiveram a curiosidade de esticar o pescoço pra olhar pela janela?! Quem nunca fez isso, teve oportunidade de olhar vários ambientes e trazer ideias pra suas casas através das Janelas Casa Cor! O casa cor Brasília já teve 28 edições. E nesse ano especial …
Já parou para pensar que às vezes valorizamos mais aquilo que falta em nós do que aquilo que já somos ou temos, nossos recursos, as coisas positivas? Outro dia fiquei me perguntando: por que temos a mania de enfatizar mais aquilo que é negativo em nós?… Por que temos essa tendência a supervalorizar o que …
Festas de fim de ano chegando! Quem aí já não saliva só de pensar nos pratos deliciosos do Natal? E será que tem como resistir a todas essas gostosuras? Na verdade em nossas ceias de Natal e de Reveillon não é o momento de pensar em dieta! Não que tenhamos que comer tudo como se …
