Em períodos como o que estamos vivemos, em meio à crise da pandemia, estamos em meio a incertezas e medos. Nesses momentos, somos convidados a nos reinventar, convidados a questionar as formas que vivemos, que nos relacionamos e produzimos. A criatividade é uma aliada para lidar com o desafio. Somos constantemente impelidos a viver no …
5 formas de usar lenço no cabelo
O lenço no cabelo virou acessório queridinho para quem gosta de inovar, além de ser um super truque de stylist para dar aquele up no visual. Um aliado para os dias em que você quer fazer algo diferente nos cabelos – é só incrementá-los na produção do penteado! O legal é que ele pode ser …
PARA ADOÇAR SUA VIDA, com saúde! – BOLO DE BANANA SEM GLÚTEN
Olá! Aproveitei esses dias em casa com a minha mãe e fiz esse bolinho junto com ela. Sugiro fazer essa receita com quem você ama bem juntinho de vc❤️. Essa receita já foi postada no meu Instagram, @pattyaos40 😉 Só tem um probleminha: eu e mamys temos a mania de fazer as receitinhas “no olho”, …
Guarda-roupas organizado em 5 passos
Colocar o armário em ordem é uma boa pedida pra esses dias! Então aqui vai 4 passos pra organizar seu guarda-roupas: Reveja todas as peças que você tem, vista, e se não couber ou se não usa mais, DOE*! Separe as roupas por categorias: casacos com casacos, camisas, blusas, calças… Dentro de cada categoria, separe …
Dicas para a saúde do seu cabelo!
Que tal aproveitar os próximos dias pra melhorar a saúde do seu cabelo? Acho que é uma ótima pedida para esse tempo que estamos mais em casa. A dica é super simples! Use mais o seu cabelo natural! Nada de secador e/ou chapinha. Aproveite para hidratar mais dias na semana. Se você fazia isso uma …
TÁ COM PREGUIÇA EM CASA? SEUS PROBLEMAS ACABARAM!!! SUGESTÕES PARA TREINAR EM CASA
Oi, pessoal! Tudo bem com vcs? Como vcs estão? E o corpo? Estão cuidando direitinho, fazendo alguma atividade física?… Pois é, agora o bicho pegou pra muita gente, é… Ficar à toa em casa, assistindo noticiário o dia inteiro (pelo amor de Deus, desliga isso), dá aquela preguiça, aquela vontade de atacar a geladeira… Calma!!! …
Pelo o que você é grata/o?
A Gratidão tem sido muito falada como uma forte aliada da felicidade. Dessa vez, o senso comum acerta, a Ciência também traz evidências de que a gratidão nos permite extrair o benefício máximo de uma experiência positiva. Diante das pesquisas em Felicidade, alguns pilares estão envolvidos, dentre eles prazer e propósito estão em uma balança, …
4 passos para preparar a pele durante o Home Office
Autocuidado na quaretena. Vamos aproveitar (quem estiver fazendo Home Office) o momento em casa para nos cuidar. O seu visual pode ajudar muito a aumentar a sua satisfação diária nesse período de quarentena. Vários truques de beleza podem ajudar a distrair a cabeça e transformar o momento em uma chance gostosa de autocuidado. Que tal …








