Nutrição Saúde

Empacou no emagrecimento?

Você já percebeu que, sempre quando começamos a fazer uma dieta, emagrecemos mais rápido no início, depois fica lento até empacar na balança? Mas por que isso acontece? Seu corpo está o tempo todo entrando em equilíbrio, o que chamamos de HOMEOSTASE. Isso acontece por uma série de adaptações hormonais e metabólicas associadas à restrição …

Beleza

Lançamento Hidratante Facial Eudora

Vamos falar desse novo hidratante facial que ganhou meu coração. O novo lançamento da Eudora é o Neo Dermo Etage Hidra Mineral Gel Hidratante que faz parte da linha de tratamento expert em pele. O que a marca promete: Neo Hidra Mineral é a revolução da hidratação, um sérum enriquecido com minerais e ácido hialurônico que hidratam …

Destaque Nutrição Saúde

Alimentos que previnem o câncer de mama

Que uma nutrição equilibrada é essencial para nossa saúde isso já sabemos. Mas será que também está relacionada à prevenção de Câncer? A resposta é SIM! Ter uma alimentação saudável, ser fisicamente ativo e manter o peso corporal adequado são formas de prevenção de qualquer tipo de Câncer. As informações são baseadas nos relatórios do …

Gastronomia

RECEITAS REFRESCANTES MUITO ALÉM DA SALADINHA

Chefs ensinam truques e estratégias para deixar a comida mais fresca e saborosa para os dias de calor, e cinco receitas refrescantes que fogem do óbvio. Enquanto o inverno é associado às comidas fumegantes, repletas de queijo derretido, sopas quentinhas e cheiro de bolo invadindo a sala, os dias de calor, a primeira vista, não …

Beleza

Foco no colo: os melhores cuidados em casa e no consultório

Mais frágil do que a do rosto, mas também constantemente exposta às agressões, a pele do colo merece atenção redobrada para se manter saudável. Quantas vezes você saiu de casa correndo, até passou o filtro solar no rosto, mas deixou o colo desprotegido? Já comprou produtos específicos para essa área ou, pelo menos, estendeu o …

Autoestima Saúde

O que você não usa, você perde

“Aquilo que você não usa, você perde” – isso é um aspecto fundamental sobre nossos corpos e mentes. Quando você entende isso e observa a situação da saúde no país, você verá que não há “carta de alforria” (droga, cirurgia, tecnologia) que possa substituir as necessidades básicas que seu corpo precisa para prosperar (Água, oxigênio, …