Quantas vezes estamos olhando só para nós mesmos? Existe um mundo inteiro acontecendo e as vezes é melhor respirar fundo e enxergar quem está do nosso lado precisando muito mais. Olhar para o sofrimento do outro, faz a gente enxergar o nosso próprio de uma forma diferente. Por vezes até mais leve. Mas sabe como …
Autoconhecimento… Autocuidado… Afinal, o que uma coisa tem a ver com a outra? Autoconhecimento tem a ver com conhecer a si mesmo, suas características positivas e negativas, suas habilidades e dons, seus limites. Autocuidado tem a ver com aquilo que você faz para cuidar melhor de si e daquilo que é seu. Quanto mais você …
Você sabia que a alimentação pode ser uma aliada no tratamento e prevenção da candidíase de repetição? A cândida é um tipo de fungo e seu crescimento é favorecido quando o sistema imune está debilitado, quando há um desequilíbrio da microbiota intestinal e quando a alimentação está desregrada. Alimentos que favorecem o apartamento desse fungo: …
Hoje temos uma variedade de pincéis tão grande que realmente fica muito difícil de saber quais usar. Então, vou mostrar quais você deve ter em sua nécessaire para usar no dia a dia. Pincel para base Gosto muito de aplicar a base com o pincel duo fiber (topo reto), mas gosto do modelo que é …
O stress é um dos principais fatores de adoecimento das pessoas hoje em dia. O stress tem sobrecarregado os sistemas de saúde e impactado direta e indiretamente as empresas, as organizações, as famílias. Em nossa vida pessoal, o stress contribui para o nosso adoecimento, prejudicando nosso desempenho no trabalho, nossos relacionamentos, nosso tempo em família, …
Vamos começar com a massa da pizza! 2 ovos; 1 colher de sobremesa de tapioca (pode ser farinha de amêndoa, coco ou de aveia também); sal a gosto. Modo de Preparo misturar tudo e dourar dos dois lados em uma frigideira anti-aderente. Recheio da pizza Fica a seu critério! Use de 1-2 colheres de molho …
Hoje vamos falar sobre ótimas opções de lojas para comprar maquiagens, as físicas em Brasília e online para todo o Brasil. A primeira loja é a MAKEUP EMPORIO DIVA, fica em Águas Claras e outra em Ceilândia. O que gosto muito dessa loja é que os preços são muito bons e têm MUITAS opções de …
Olá, tudo bem? Hoje resolvi conversar sobre algo que vejo que é muito comum à maioria das pessoas e, especialmente, a nós, mulheres, que é a dificuldade de distinguirmos a fome física da fome emocional. Para termos saúde, é necessário que nosso corpo e nossa mente estejam alinhados. A fome emocional pode ser o sintoma …
