A gema do ovo é rica em carotenoide (um corante natural de cor laranja) que é um precursor de vitamina A (vitamina importante para a saúde da pele, olhos e cabelo). Além deste nutriente, a gema também é rica em Vitamina D, E, B1, B2, B6, B12 e ácido fólico. É fonte também de alguns …
Parece um antes e depois mas é um DURANTE! Na luta contra a obesidade mórbida não existe um depois, e sim, a manutenção constante para que a saúde sempre fique bem! Há 4 anos e quase 9 meses atrás eu pesava 115kg com 1,65m de altura. Era obesa mórbida e por isso decidi fazer a #cirurgiabariátrica . Este não …
Sabe aquele bom e velho look T-shirt branca + calça jeans, você sabia que ele pode ganhar uma repaginada e ficar mais “elaborado” apenas com um mix de acessórios?! Sim, eu sei, nem todos os dias queremos pensar MUUUITO em um look diferente, mas quem disse que o velho e bom vestido pretinho básico não …
Esse é o meu primeiro texto como parte da equipe Espelho Rosa. Me chamo Lívia Ramalho, sou apaixonada por pessoas e por aprender. Dentre alguns títulos, sou farmacêutica, servidora pública, mestra e mentora. Mas, nesse espaço, gostaria de propor um diálogo que vá além das nossas caixinhas e que nos faça repensar e desconstruir julgamentos, …
Falamos do Dezembro Laranja e agora é a vez do Janeiro Branco. As informações a seguir são diretamente do Venâncio Shopping, onde esta semana está com eventos relacionados a saúde mental. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão está entre os principais motivos de afastamento do trabalho no mundo. No Brasil, …
Olá!!! Fui convidada pela Mari para fazer parte do time do Espelho Rosa e falar um pouco sobre beleza, estilo… Como também sou uma APAIXONADA pelo tema SAÚDE, pensei: por que não abordar os temas que a mulherada ama, agregando a isso um pouco do tema de saúde? Creio que, hoje em dia, com o …
Você está sendo cuidadoso(a) com você mesmo(a)? E com o seu corpo? E com sua saúde? Tem colocado metas para atingir algum objetivo? Nunca é tarde para você avaliar seus hábitos e identificar o que pode melhorar. Tem dificuldade em tornar atitudes saudáveis em hábitos? Aqui vão algumas dicas que vão te ajudar a melhorar …
O grupo Kering, rede que engloba marcas como Gucci e Balenciaga, anunciaram doação de $1 milhão de dólares australianos ao combate das queimadas na Austrália. Além disso, apresentaram uma coleção-cápsula que também tem objetivo de arrecadar o lucro em prol da causa. A camiseta e moletom com estampa de coala encontram-se desde ontem no e-commerce da Balenciaga . As queimadas na Austrália …
