Você sabia que a nossa pele fica mais ressecada no inverno? Isso acontece porque nesta estação a umidade fica mais baixa e a temperatura também, então transpira-se menos. A desidratação deixa o corpo mais suscetível às agressões externas, como vento, frio e poluição. A hidratação protege o corpo da ação de germes, micro-organismos e substâncias …
Olá! Continuando o assunto tratado semana passada, hoje vamos conversar sobre uma toxina mental que tem vários nomes, mas cujo efeito é o mesmo: o constrangimento, ou medo de julgamento dos outros, ou medo de falhar, ou medo de sentir-se vulnerável diante dos outros, ou medo de ser exposto à vergonha. 🤔 Isso pode adoecer? …
Olá! Vocês já ouviram falar de toxinas emocionais? Tenho conversado muito sobre isso no meu Instagram e resolvi falar um pouco sobre esse assunto aqui também com as leitoras do blog Espelho Rosa. Espelho lembra imagem, e falar de imagem tem a ver com enxergar aquilo que nos impede de vermos nossa real imagem, nossa …
Há muito o que percorrer, sempre haverá. Há muito o que viver, sempre haverá. E o bom disso, é a parte do “há”! Existe sim um caminho em que você vai passar. Pedras, desprezo, quedas. Altos e baixos. É cíclico, e por isso é importante viver cada etapa. Sabe quem é a única pessoa que …
Quando entramos em uma loja de maquiagem, ficamos perdidas com tanta informação! São milhares de produtos e não temos a mínima ideia do que escolher. Então hoje vou mostrar para vocês os produtos que vocês precisam para montar um kit básico, para usar no dia a dia, com preço e qualidade maravilhosos. Para começarmos nossa …
Hoje vim com um texto um pouco diferente. Eu amooo falar sobre moda, mas antes de tratar desse assunto, eu precisei entender a minha verdadeira identidade. E hoje, quero compartilhar com vocês um texto serve esse tema. AMOR PRÓPRIO E HÁBITOS 10 MOTIVOS PARA ASSISTIR “100 METROS” Nós mulheres, nos comparamos a todo momento e …
Imagine-se na sua festa de noventa anos, sua família, seus amigos, estão todos à sua volta. O salão está repleto de amor e gratidão. Suas músicas preferidas tocam, comidas e guloseimas estão servidas na mesa, enquanto as crianças correm entre os convidados. Alguns dançam, outros riem, alguns se beijam e se abraçam. 10 motivos para …
Em meados da década de 1990 havia uma música que falava assim: “comida é água, bebida é pasto. Vc tem fome de quê? Vc tem sede de quê?”. O tempo passa, e de vez eu quando eu me lembro dessa letra. Todo excesso esconde uma falta. São feridas na alma que continuam a sangrar, e …
