Em tempo de comemorações, cumprir rigorosamente o que está prescrito na dieta fica um pouco complicado, não é mesmo? Muitos alimentos e preparações que compõem esse cardápio são muito calóricos e atípicos, ficando difícil manter a linha nesse dia. Na verdade nessa época do ano não temos que fazer privações de alimentos já que se …
Festas de fim de ano chegando! Quem aí já não saliva só de pensar nos pratos deliciosos do Natal? E será que tem como resistir a todas essas gostosuras? Na verdade em nossas ceias de Natal e de Reveillon não é o momento de pensar em dieta! Não que tenhamos que comer tudo como se …
Você procura algo que te ajudar na reducão de medidas, com menos gordura localizada? E se eu te contar que existe um produto natural que pode te ajudar nesta jornada? Estou falando do Morosil, um extrato padronizado da laranja vermelha italiana, ou laranja Moro. Somado o Cactinea que é o extrato seco obtido do fruto …
Você sabia que a alimentação pode ser uma aliada no tratamento e prevenção da candidíase de repetição? A cândida é um tipo de fungo e seu crescimento é favorecido quando o sistema imune está debilitado, quando há um desequilíbrio da microbiota intestinal e quando a alimentação está desregrada. Alimentos que favorecem o apartamento desse fungo: …
Vamos começar com a massa da pizza! 2 ovos; 1 colher de sobremesa de tapioca (pode ser farinha de amêndoa, coco ou de aveia também); sal a gosto. Modo de Preparo misturar tudo e dourar dos dois lados em uma frigideira anti-aderente. Recheio da pizza Fica a seu critério! Use de 1-2 colheres de molho …
Você já percebeu que, sempre quando começamos a fazer uma dieta, emagrecemos mais rápido no início, depois fica lento até empacar na balança? Mas por que isso acontece? Seu corpo está o tempo todo entrando em equilíbrio, o que chamamos de HOMEOSTASE. Isso acontece por uma série de adaptações hormonais e metabólicas associadas à restrição …
Que uma nutrição equilibrada é essencial para nossa saúde isso já sabemos. Mas será que também está relacionada à prevenção de Câncer? A resposta é SIM! Ter uma alimentação saudável, ser fisicamente ativo e manter o peso corporal adequado são formas de prevenção de qualquer tipo de Câncer. As informações são baseadas nos relatórios do …
Atualmente, muito se fala sobre a importância de se seguir uma alimentação saudável: seja para se manter no peso ideal, seja para garantir mais saúde e qualidade de vida. Porém, é verdade que, como o tema nutrição está sempre em pauta, algumas opiniões sobre determinado alimento ou hábito, muitas vezes, parecem ser contraditórias ou soam …
