Você se valoriza?

Que tal um exercício para fortalecer a sua autoestima? Você já se sentiu desvalorizada? Já sentiu falta de amor por você mesma?  Lidando com mulheres entre 30-50 anos desde 2017, tenho percebido um ponto em comum na história da maioria delas, que é a falta de amor próprio e a falta de se sentirem valorizadas,…

Desista sim, mas do jeito certo!

Como assim, desistir? Logo você, dizendo isso? Você que sempre incentiva os outros a continuarem seguindo em frente, lutando por seus objetivos? Logo você que posta a hashtag #nuncadesista?  Calma!! Vou explicar direitinho essa história. Todo processo de mudança que passamos na vida requer decisões, tanto no sentido do que vamos FAZER, quanto do que…

Ame a si mesma

Mensagem para aquecer o seu coração. Hoje senti vontade de escrever algo para aquecer o seu coração. Talvez a vida não esteja tão fácil assim, e talvez você precise ouvir o que vou lhe dizer agora. Receba como se fosse um carinho, um presente para você! Ame a si mesma, independentemente de suas qualidades ou…

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