Nem todos fazem a dieta líquida no pré operatório! Então por quê eu? É verdade que alguns pacientes não fazem a famosa dieta líquida do pré operatório. Por isso, resolvi dizer pra você quais são as indicações: Circunferência abdominal aumentada (acima de 80 cm para as mulheres e 94 cm para homens); Despedidas alimentares antes…
Não tome esses suplementos juntos!
Muitos pacientes trazem essa dúvida no consultório: “Nutri, qual o melhor horário tomar o ferro, polivitamínico, cálcio, whey protein. Posso tomar todos juntos? NÃO, não pode tomar todos juntos ! É verdade sim que existe interações de nutrientes e uns podem atrapalhar a absorção do outro! Já sobre o melhor horário para tomar, pode ser…
Encontro Espelho Rosa 2019 em Monte Carmelo/MG
Ah, como Minas Gerais me abraça tão carinhosamente, e em Monte Carmelo não foi diferente, foi um bate e volta aéreo cheio de amor! Todos os encontros Espelho Rosa nasceram da vontade das seguidoras de bater papo comigo e com os profissionais que convido, sobre mudança de vida, aumento da autoestima e cirurgia bariátrica. E…
2º Encontro Espelho Rosa de Brasília 2018
Vamos nos encontrar? Foi assim que comecei a conversa com as seguidoras bariátricas para o 2º Encontro Espelho Rosa, que aconteceu no dia 22 de setembro de 2018, no Lake Side Hotel em Brasília. E o tema? Esse foi definido pelas inúmeras dúvidas que recebia nos comentários de fotos e directs pelo @espelhorosa sobre um…
1º Encontro Espelho Rosa em Brasília
Várias conversas com as seguidoras no @espelhorosa terminavam com um pedido: “Mari, faz um encontrinho, quero te conhecer!” E foi através destes pedidos carinhosos que recebia pelo direct, que resolvi fazer o 1º encontro com seguidoras de Brasília, e em especial com as bariátricas. Levei alguns dias pensando em como fazer um encontro produtivo e…
Queda de cabelo na Cirurgia Bariátrica, como evitar?
A queda de cabelo (ou alopécia) é uma queixa bem frequente dos pacientes submetidos à cirurgia bariátrica. Independente da técnica cirúrgica há um comprometimento de nutrientes pelo organismo deste paciente podendo levar a queda de cabelo de forma intensa ou leve. Isto ocorre no período de 2 a 6 meses de pós-operatório em que o…
Suplementação após Cirurgia Bariátrica
A cirurgia bariátrica traz muitos benefícios a saúde e qualidade de vida ao paciente operado. Ter uma alimentação saudável e uma suplementação correta após a cirurgia é essencial para evitar doenças por carências nutricionais, garantir um emagrecimento eficiente e o sucesso da técnica no pós-operatório. O desvio intestinal acarreta em perda da capacidade absortiva…
Mari responde TAG: Eu fiz Bariátrica
Bom diaaaa meus amores, tudo bem com vocês? Tem vídeo novinho no canal, respondendo algumas perguntas da “TAG Eu fiz baritátrica”, criada pela Sabrina Sgarbi (também gastroplastizada) e youtuber. Vamos assistir… Beijos enormes Mari Pinheiro