Vamos nos encontrar? Foi assim que comecei a conversa com as seguidoras bariátricas para o 2º Encontro Espelho Rosa, que aconteceu no dia 22 de setembro de 2018, no Lake Side Hotel em Brasília.
E o tema? Esse foi definido pelas inúmeras dúvidas que recebia nos comentários de fotos e directs pelo @espelhorosa sobre um tema muito temido entre as pessoas que escolhem fazer cirurgia bariátrica : o “reganho de peso”.
Reganhar peso é voltar a engordar após a estabilização da cirurgia, que acontece em média a partir dos 2 anos da gastroplastia, ou até antes (depende de cada de pessoa). E essa palavrinha “reganho” torna-se um grande medo pra todo mundo que luta contra a obesidade, ainda mais depois de ter feito uma cirurgia como tratamento da doença.
Não existe um consenso na definição de reganho de peso. A presença de reganho de peso varia de 44-87% dos pacientes dependendo da definição aplicada. Um reganho de 5-10% da sua perda de peso total é fisiológico e esperado na 1a década.
Definições de reganho:
1- um aumento de 10kg do seu peso mínimo
2- um aumento de mais de 25% da Perda do excesso de peso
3- um aumento de 5kg/m2 no IMC
4- um aumento de mais de 15% do peso corporal total no seu peso mínimo
Passamos a tarde recebendo orientação e conhecimento dos convidados ao bate papo, como o médico cirurgião Dr Rafael Galvão e participação especial do Dr Thalles Maia, a nutricionista Marcelle Vieira, a Coach Roberta Monzini, e comigo, que palestrei sobre minha vivência com a bariátrica e aumento da autoestima.
Dr Rafael Galvão, eu, Marcelle Vieira e Dr Thales Maia com Roberta Monzini
Depois de muito aprendermos, vem a hora de curtir o evento com as seguidoras, com presentes da Bio Extratus, da Casa Perolá, sorteios de massagens no LivSpa, e mimos da Essencial Farmácia de Manipulação.
Nossos encontros são sempre muito gostosos, proveitosos, levam muito conhecimento, e muita alegria!
E pra minha alegria maior, neste segundo encontro várias seguidoras do coração se juntaram a mim como equipe do bem para organizar o encontro. Vestiram a camisa do Espelho Rosa, receberam bem todas as inscritas, arrumaram o espaço, me apoioram durante todo evento, que sorte eu tenho!!! Obrigada de coração meninas!
Vem participar do próximo!
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Apoiadores e parceiros: Dr Rafael Galvão, Essencial Farmácia de Manipulação, Casa Perolá, Bio Extratus DF, LivSpa Brasília e Lake Side Hotel.