Numa sociedade que privilegia a corrida pelo sucesso financeiro e que enaltece o consumo e a comparação como objetivos de vida, ser feliz pode parecer um sonho para poucos ou talvez até impossível. Mas a felicidade pouco ou nada tem a ver com dinheiro ou vaidades. Pela psicologia positiva, sabe-se que, tendo as condições básicas …
Que tal começarmos a praticar essa habilidade? Pelo referencial da Psicologia Positiva, o otimismo é uma das forças mais associadas com a satisfação com a vida e com a Felicidade. Perceber que o futuro pode ser positivo e ter a clareza do seu protagonismo em construir esse futuro são alguns dos fatores que caracterizam o …
Se o ano começa depois do carnaval, nada melhor do que renovar as forças e adquirir novos e mais saudáveis hábitos. Que tal ser mais feliz? “Uma das barreiras mais comuns para a felicidade é a falsa expectativa de que uma coisa – livro, professor, princesa, cavaleiro, realização, prêmio ou uma revelação – nos trará …
Muito tem-se falado sobre autoconhecimento e amor próprio, ambos elementos essenciais para uma vida mais feliz e realizada. Poucas pessoas têm a clareza ou buscam responder essa pergunta. Alguns trazem receitas prontas e fáceis de sucesso. Sugiro tomar cuidado com esses conteúdos. Tudo é mais complexo do que pode parecer. Outros nem sequer acreditam ser …
Esse é o meu primeiro texto como parte da equipe Espelho Rosa. Me chamo Lívia Ramalho, sou apaixonada por pessoas e por aprender. Dentre alguns títulos, sou farmacêutica, servidora pública, mestra e mentora. Mas, nesse espaço, gostaria de propor um diálogo que vá além das nossas caixinhas e que nos faça repensar e desconstruir julgamentos, …
Você já parou para se ouvir? O que a sua consciência tem tentado te dizer? O que você, realmente, está precisando? Algumas pessoas têm boas intenções quando te dão conselhos, mas elas não te conhecem mais do que você mesmo. Por isso, ouça primeiramente o que a sua consciência e coração tem a dizer, antes …
Oi, gente! Como vocês estão? Estou falhando com minha peridiocidade aqui não é mesmo? Mas eu sou um ser humano em desenvolvimento e melhora! Já parou para observar que desde o século XX que o assunto mais falado é FELICIDADE? “Como ser feliz?” “O ápice da felicidade” E por aí vai. São diversos livros, artigos, …
