Variedades

Tipos de Planners: já escolheu o seu?

Olá!! Você conhece a ferramenta de planejamento e organização pessoal chamada Planner? Tenho usado essa ferramenta já há alguns anos e tenho percebido o quanto ela é útil no meu dia-a-dia. Mas… O que é um planner? Qual a diferença dele para uma agenda comum? Então, vamos lá: primeiramente, o planner á mais do que …

Nutrição Saúde

Nutricionista em Brasília

Toda segunda-feira é da nossa nutricionista Marcelle Vieira dar dicas de como melhorar sua alimentação, saúde e energia! De dicas simples a explicações mais elaboradas e receitinhas (que AMAMOS)! Se você ainda não pegou as dicas, CLICA AQUI pra ver todas as matérias da Marcelle! Hoje é mais uma homenagem a ela, e também um …

Beleza Maquiagem

Delineado colorido, glitter e pedrinhas: entenda essa nova tendência

A tendência de adicionar glitter e pedrinhas na maquiagem apareceu com força total por conta da série norte-americana Euphoria, que conta a história de adolescentes da geração Z com personagens descolados e com muita criatividade em suas makes. No último New York Fashion Week 2019 foi possível perceber o reflexo da série nas passarelas e …

Beleza

Cabelos mais saudáveis em 3, 2, 1, JÁ!

Oi meninas! Hoje vim dar dica pra quem quer um cabelo longo e saudável. Comecei a usar a linha FORÇA COM PIMENTA da @bioextratusdf e meu cabelo se tornou outro, muito forte com mais brilho e o melhor de tudo: HIDRATADO.  A linha possui 5 produtos:  Shampoo  Máscara  Condicionador  Loção  Finalizador Essa linha promete ativar …

Autoestima Saúde

3 Dicas para estimular a sua autoestima

A autoestima é construída com o tempo. Exige esforço e dedicação para se conhecer. Não será uma mudança de um dia para o outro, mas deixo aqui três dicas para melhorar sua autoestima e trazer mais bem-estar. Vem comigo! 1.   Foque sua atenção nas suas qualidades positivas! Isso não significa esquecer seus aspectos negativos, …

Beleza

Dermatologista dá 4 dicas para combater a caspa!

Em uma conversa com a dermatologista Dra Sayuri Yuge, CRM 14711, pedimos para ela contar quais são as melhores dicas para combater a caspa, famosa descamação no couro cabeludo, veja o que ela nos contou. Caspa é o nome popular dado para uma inflamação crônica do couro cabeludo, a dermatite seborreica. Ela é uma doença …