Sim! Nesse período de quarentena, a ansiedade, o stress, a preocupação excessiva combinadas à uma má alimentação podem levar a queda de cabelo. A falta de atenção na qualidade da alimentação pode levar à uma deficiência de vitaminas e minerais importantes e também gerar o aumento de radicais livres. Esses compostos, quando em …
Que tal começarmos a praticar essa habilidade? Pelo referencial da Psicologia Positiva, o otimismo é uma das forças mais associadas com a satisfação com a vida e com a Felicidade. Perceber que o futuro pode ser positivo e ter a clareza do seu protagonismo em construir esse futuro são alguns dos fatores que caracterizam o …
Olá! Volta e meia eu me pego precisando rever e reaplicar alguns ensinamentos que me ajudam a repensar minhas escolhas. Vou falar um pouco disso hoje. Existem dentro de nós dois tipos de vontades: 1)As VONTADES PERMANENTES: Ou seja, aquilo que desejamos para nós em qualquer fase na vida. Não importa qual fase …
Faaaaaala queridos e queridas! Como vocês estão? Pois. São tempos difíceis, sabemos. Mas olha. Não desanima! Hoje vamos colocar 4 links cheios de notícias boas. Não apenas sobre a pandemia (recursos, equipamentos, vacinas curas, etc), mas também sobre outros setores que estão se desenvolvendo por conta do contexto que temos vivido. Então vamos lá! …
Comunicação não-violenta” do Marshall B. Rosenberg. O livro traz o uso da compaixão como ferramenta útil na comunicação. Marshall vai muito além de aperfeiçoar relacionamentos profissionais e pessoais. Eu ousaria dizer que seriam técnicas apaziguadoras. E por que não utilizá-las nas relações diplomáticas, conflitos religiosos, bélicos e também na nossa rotina diária? Longe de querer …
O consumo da moda pode estar mudando pra muitos, mas pra outros, continua sendo uma forma de expressão. Confira nossa lista de filmes para quem ama moda! Coco antes de Chanel (2009) O filme conta a história da estilista francesa Gabrielle Coco, desde sua infância pobre à fundação da marca Chanel. Coco simplesmente revolucionou o mundo …
Oi, gente!! Mais uma receitinha fit pra alegrar o seu dia!! Pudim de chocolate low carb sem ovos, sem leite, sem forno, sem açúcar e delicioso! Receita fácil e rápida, com poucos ingredientes Quem quer a receita ? Pega aí 👇 Pudim de chocolate low carb com apenas 4 ingredientes e 4 …
Escuto muito no meu círculo e nas redes que quando nasce uma mãe, nasce uma culpa. De fato, percebemos o quanto se exige das mães. Os padrões sociais chegam também às mães com as imposições sociais, de comportamento, de desejos e de posturas. Querem que a mãe seja a melhor cozinheira, cuidadora, profissional, amante e …
