Não trabalhe pela moeda da aprovação. O custo desse trabalho é alto e você nunca estará satisfeita, e nunca conseguirá satisfazer ninguém. Em uma sociedade onde os princípios têm mudado, e o que é prezado não são os valores, mas sim o que você tem, onde a aparência é maior e melhor do que a …
Quem nunca ouviu um:“A mulher precisa se valorizar” “Ela não se dava ao respeito”“Mas, você viu a roupa dela?”“Nossa! Ela é tão vulgar” “Ela podia ser mais elegante”“Você viu o jeito que ela dança?” E por aí vai… Quando julgamos uma mulher, julgamos a nós mesmas. Ao impor limites e padrões de roupas, corpos, comportamentos …
Essa semana eu li uma frase que dizia assim: “Muito melhor do que começar é continuar. Persevere!” Isso mexeu muito comigo, porque muitas vezes preferimos começar algo ao invés de lutar por aquilo que sonhamos e desejamos. Quantas vezes por medo de não conseguir, por achar que o que você teria era pouco, por medo …
Muito além de apenas uma frase de impacto, é a liberdade de se sentir bem na própria pele. Ser quem se é envolve profundo autoconhecimento e comprometimento com o que se acredita. Não significa que é fácil.Não significa que é de um dia pro outro. Mas vale tanto à pena! Acredite! Somos seres potentes!E essa …
Olá! Continuando o assunto tratado semana passada, hoje vamos conversar sobre uma toxina mental que tem vários nomes, mas cujo efeito é o mesmo: o constrangimento, ou medo de julgamento dos outros, ou medo de falhar, ou medo de sentir-se vulnerável diante dos outros, ou medo de ser exposto à vergonha. 🤔 Isso pode adoecer? …
Olá! Vocês já ouviram falar de toxinas emocionais? Tenho conversado muito sobre isso no meu Instagram e resolvi falar um pouco sobre esse assunto aqui também com as leitoras do blog Espelho Rosa. Espelho lembra imagem, e falar de imagem tem a ver com enxergar aquilo que nos impede de vermos nossa real imagem, nossa …
Há muito o que percorrer, sempre haverá. Há muito o que viver, sempre haverá. E o bom disso, é a parte do “há”! Existe sim um caminho em que você vai passar. Pedras, desprezo, quedas. Altos e baixos. É cíclico, e por isso é importante viver cada etapa. Sabe quem é a única pessoa que …
Sempre que falo sobre aceitar-se, que, claro, vai além de aceitar a própria imagem, recebo alguns comentários sobre como é mais fácil se aceitar depois de mais magra. Mesmo que saibamos que a autoestima é muito mais do que a nossa autoimagem e da aceitação do corpo, também sabemos o quanto somos bombardeadas e oprimidas …
