Oi, gente! Que tal mais uma receita pra animar a semana? Essa aí eu tenho certeza de que vcs vão amar!!! Anotem aí: Ingredientes para a massa: 1 ovo; 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas; 2 colheres de sopa de frango desfiado (eu usei o frango desfiado pronto do @obahortifruti ); …
Oi, pessoal! Estive conversando com algumas pessoas durante as últimas semanas e, comentando sobre todo o processo pessoal que eu passei para resgatar minha saúde, perder peso e ganhar qualidade de vida, percebi que precisava vir aqui compartilhar com vocês algumas coisas que me ajudaram a organizar o processo dentro da minha cabeça. Quero deixar …
Olá! Aproveitei esses dias em casa com a minha mãe e fiz esse bolinho junto com ela. Sugiro fazer essa receita com quem você ama bem juntinho de vc❤️. Essa receita já foi postada no meu Instagram, @pattyaos40 😉 Só tem um probleminha: eu e mamys temos a mania de fazer as receitinhas “no olho”, …
Oi, pessoal! Tudo bem com vcs? Como vcs estão? E o corpo? Estão cuidando direitinho, fazendo alguma atividade física?… Pois é, agora o bicho pegou pra muita gente, é… Ficar à toa em casa, assistindo noticiário o dia inteiro (pelo amor de Deus, desliga isso), dá aquela preguiça, aquela vontade de atacar a geladeira… Calma!!! …
Olá! Quem aí já ficou em dúvida sobre como montar um método fácil e prático de organizar as tarefas da semana? Pois é, eu também tinha essa dúvida, e ao mesmo tempo, queria um método que fosse fácil de visualizar e que me ajudasse de forma intuitiva. Foi quando conheci o método de organização por …
Oi! Aproveitei esses dias para exercitar os dotes culinários e resgatar uma receitinha super fácil e saudável, porque não tem açúcar, e que serve pra quem, assim como eu, tem intolerância à lactose. Trata-se de um brigadeiro vegano cuja base é um “leite condensado” à base de leite de côco. Aliás, essa base pode ser …
Olá! Compartilhei esse post no Instagram há um tempo atrás e creio que é de grande valia pra esse momento atual que estamos vivendo (quarentena). Trata-se de uma lista de perfis do Instagram que trabalham com marmitas fit em Brasília. E muitos têm delivery!!! A partir de uma necessidade pessoal minha eu resolvi agregar nesse …
Olá! Como estão vocês? Tempos estranhos esses que estamos vivendo, não? E como anda a saúde de vocês? Tenho acompanhado algumas publicações e programas por aí e, com o auge da transmissão de coronavírus, pipocam matérias aqui e acolá falando sobre como evitar o contágio, como tratar depois do contágio, etc. Todas essas informações são …
