Looks Moda Tendências

NEON IS THE NEW BLACK

Helloooo meninas!!! Como vocês estão?! Hoje vim trazer para vocês uma tendência dos anos 80, que bombou nesse verão e que permanece FIRME E FORTE nessa temporada outono/inverno, o NEON. A cartela flúor pode ser usados nas roupas, bolsas, sapatos, pulseiras, colares, brincos, unhas e até na maquiagem. As combinações são muitas, e, apesar de envolver cores …

Desenvolvimento Pessoal Saúde

Faça uma boa semana!

    Quantas vezes deixamos tudo para a próxima segunda-feira? Quantas segundas já passaram e nada mudou? Quantos planos parecem estar sempre se renovando em nossas mentes e no nosso coração, mas o que de concreto temos é um enorme vazio de não termos conseguido. O problema é que são planos muito elaborados, com muitas …

Nutrição

Suplemento alimentar: você sabe se precisa tomar?

Você toma algum suplemento alimentar como vitaminas, ômega 3, vitamina D, whey protein, etc.? Há casos onde a suplementação alimentar se faz obrigatória: cirurgias bariátricas, procedimentos onde há a exclusão de alguma parte do trato digestivo, pacientes que não conseguem alcançar a quantidade de calorias ou nutrientes somente pela refeição, atletas, etc. Mas, atualmente, muitas …