Gente! Não sei se vocês já viram, mas já foram liberadas as aulas sobre Habilidades do Futuro, com o Murilo Gun. Murilo é um futurista, formado pela universidade de futurismo, a Singularity. Nada mais nada menos que uma parceria entre a Nasa e a Google para entender melhor o comportamento humano e as tecnologias em …
Lives de hoje incluem nomes Nacionais e Internacionais
As lives de hoje já vão começar é cedo! Músicos românticos, músicos que vão fazer aquele Arraiá! Além de tributos às bandas Mamonas Assassinas e Michael Jackson. É pra aproveitar muuuuuito! Dá uma olhadinha que a gente deixou todos os links pra você não se perder e chegar direto no show 😉 John Legend às …
Dica de exercício para um Relacionamento Positivo
Relacionar-se com o outro pode ser tarefa complicada e demanda muita dedicação para construir uma boa parceria. Hoje, trago uma prática para fortalecer e trazer bem-estar na vida a dois. Pegue papel e caneta e anote os passos. Passos: Primeiro passo: Observe e tome nota das coisas positivas que seu parceiro faz para você …
DICA DE UTILIDADE PÚBLICA – Marmitas e congelados fit em BSB
Olá!! Salve essa matéria, ela ainda pode ajudar vc um dia, acredite. A partir de uma necessidade pessoal minha eu resolvi agregar nesse post uma lista com diversas opções de fornecedores de marmitas e/ou pratos congelados fit/saudáveis para facilitar a minha e a sua vida na hora do desespero. E nesses tempos agora, em …
Apresentação da Orquestra Filarmônica de Brasília
Sob o comando do Maestro Thiago Francis, a Orquestra Filarmônica de Brasília apresenta: “As Quatro Estações” de Vivaldi. AMANHÃ, dia 23 de Junho, às 18h30! O show, ao vivo, reúne uma formação reduzida do grupo (12 músicos e o maestro) e inclui, no telão de LED, projeções que passearão pelas estações do ano. O espetáculo começa com “Danças …
Novo Normal com Dra. Luciane
Hoje apresentamos nossa segunda entrevista com a Dra. Luciane. Vocês já me viram falar dela por aqui e pelo instagram. Com ela que estou fazendo o meu tratamento de alinhamento dos dentes com o Invisalign. Comecei antes do início do isolamento social, e a previsão é que até o final do ano, fique tudo lindo! …
Exercícios para idosos fazerem em casa
Nossos pais e avós precisam de atenção especial nesse período que estamos vivendo. Já era bom, mas hoje é indispensável que eles também façam exercícios para aumentar a imunidade deles. Além disso, precisamos nos preparar para uma realidade que bate à porta: de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em até 5 anos …
Pão de frigideira low carb com recheio de frango cremoso
Aproveitando que a Mari trouxe o tema vida/alimentação saudável para o Instagram essa semana, resolvi aproveitar a oportunidade e trazer (mais) uma receitinha fit pra incentivar vcs a se alimentarem bem e cuidarem da saúde. Essa é do jeito que eu gosto: super fácil e rápida (e gostosa)! Pão low carb: 2 colheres de …








