A tapioca entrou na “moda” das dietas por ser isenta de glúten, mas será que é só isso que importa? A massa da tapioca é refinada, de alto índice glicêmico, pobre em fibras e, com isso, sua absorção é mais rápida do que se você comesse a própria mandioca e isso pode atrapalhar quem está …
Se tem uma coisa que eu não abro mão é o hidratante labial, confesso que sou até um pouco viciada, compro várias marcas diferentes para experimentar, e entre os meus preferidos vou falar um pouco de cada um pra vocês: Carmex (medicated): O número um é sem dúvida o meu preferido, ele hidrata muito os …
Aos poucos voltamos a sair mais e a moda, tem uma nova tendência, claro. Mas agora, também tem um ar muito mais natural, mais fluido. E Ainda mais agora, que está começando a esquentar. Então vamos lá! Palha | Materiais artesanais Se tem um item que é a cara do Brasil, é a palha e …
ANSIEDADE, o mal do século. A ansiedade começa como um mal da mente e das emoções e pode culminar num grande mal físico, manifestado de diferentes maneiras, desde uma dor de cabeça, uma hipertensão até uma síndrome do pânico ou um AVC. A ansiedade tem verdadeiramente matado pessoas e precisamos aprender a lidar com aquilo …
Estamos vivendo um tempo de pandemia e precisamos dar uma atenção maior para nossa imunidade. Mas nem sempre associamos a água como fator importante nesse aspecto, não é mesmo? Algumas funções importantes da água para nossas defesas corporais: Torna o sangue mais fluido para melhor transporte de nutrientes e também dos anticorpos que são nossas …
Maturidade chega com o tempo. É impossível que seja ensinada… o sentimento, o descanso, o desapego, o apego. Ninguém te ensina como perder… quando você viu, não tem mais. Ninguém te ensina a perceber o tempo… quando você viu, já passou. Só acontece. É uma chave que vira. Depois mais outra. Depois mais outra. É …
Nem só de reboco a gente vive né?! Eu amo essa base levinha para o dia a dia, e diferente de outras, ela NÃO precisa de pó, pasmem! ➯ Essa base tem toque seco, proteção solar e é vegana. Ela espalha muito bem, e deixa a pele bastante uniforme. ➯ A cobertura dela é leve, …
Todos sabemos o quanto a Harvard é uma universidade que trouxe grandes avanços para a nossa sociedade como um todo. Os melhores estão lá! Aprendendo e trocando ideias o tempo todo. Fazer parte desse conteúdo compartilhado é simplesmente incrível! Há alguns anos a Harvard abriu cursos livres para acesso gratuito de quem tiver interesse em …
