Olá gente linda! Nada como uma calça que entrou apertada ou que não entrou de jeito nenhum em plena segunda feira para avaliarmos o fim de semana e já engatar em melhorar os hábitos hein? O que podemos fazer para recompormos esses dias onde “boicotamos” a dieta de todas as formas? Vamos para algumas dicas! …
Quantas vezes deixamos tudo para a próxima segunda-feira? Quantas segundas já passaram e nada mudou? Quantos planos parecem estar sempre se renovando em nossas mentes e no nosso coração, mas o que de concreto temos é um enorme vazio de não termos conseguido. O problema é que são planos muito elaborados, com muitas …
