Dicas para a sua autoestima – Como o outro te enxerga?

A construção da nossa identidade é complexa e também formada por aspectos sociais, profissionais e sexuais. Os nossos valores culturais, por meio de normas, hábitos, leis e conceitos são fundamentais para esse processo de identidade. Os papéis que exercemos são tão importantes quanto para essa construção. A nossa própria percepção de nós mesmos passa pela…

Antes & Durante

Parece um antes e depois mas é um DURANTE! Na luta contra a obesidade mórbida não existe um depois, e sim, a manutenção constante para que a saúde sempre fique bem!  Há 4 anos e quase 9 meses atrás eu pesava 115kg com 1,65m de altura. Era obesa mórbida e por isso decidi fazer a #cirurgiabariátrica . Este não…

Pequenas Alegrias :)

Oi! Tudo bem? Como está a vida? Queria muito saber o porquê de você ter vindo ler essa postagem? Foi o título? Foi o que? Me conta nos comentários… Hoje eu quero trazer uma reflexão para nós. Semana passada eu estava tão cansada por conta do trabalho que a única coisa que eu queria fazer quando…