Novo Normal com Marina Sá

O NOVO NORMAL é uma série de matérias que iniciamos hoje, com entrevistas com grandes nomes do nosso mercado brasiliense! Hoje começamos com Marina Sá, que é brasiliense de nascimento, nordestina de coração. Formada em Administração e Design de Interiores, já trabalhou em vendas de empresas com abrangência nacional e adquiriu experiência para abrir seus negócios: …

Confinamento e o aumento da compulsão alimentar

Em tempos de confinamento é normal um aumento de compulsão alimentar. Os alimentos estão mais disponíveis e geralmente ficamos sem uma rotina propriamente dita. Nunca vimos tantas receitas circularem em todas as redes sociais como antes, não é mesmo? Como não querer comer tudo? Darei aqui dicas para amenizar essa compulsão para que nosso peso …

LIVE HOJE: Alimentação e Cuidados com a Pele

Hoje teremos uma live mega especial com a nossa nutricionista Marcelle Vieira. Trata-se de um tema que AMAMOS: Cuidados com a pele por meio da alimentação. E ninguém melhor que profissionais incríveis pra poder tratar desse assunto! Vai acontecer no perfil da dra. Alline Vasconcelos, às 21h. Nos vemos lá 😉   LEIA TAMBÉM Dicas …

TÁ COM PREGUIÇA EM CASA? SEUS PROBLEMAS ACABARAM!!! SUGESTÕES PARA TREINAR EM CASA

Oi, pessoal! Tudo bem com vcs? Como vcs estão? E o corpo? Estão cuidando direitinho, fazendo alguma atividade física?… Pois é, agora o bicho pegou pra muita gente, é… Ficar à toa em casa, assistindo noticiário o dia inteiro (pelo amor de Deus, desliga isso), dá aquela preguiça, aquela vontade de atacar a geladeira… Calma!!! …

Comecei tratamento de pele

Falei nos stories ontem sobre algumas atitudes que estou tomando para melhorar minha pele (sem neuras)! Aos 36 quase 37 anos o envelhecimento da pele é presente, somado as manchas, marcas de acne, poros dilatados, melasma, rugas, flacidez e toda “sorte” da idade (normal)😅😏 Minha pele tem a hereditariedade familiar de poros abertos, minha vó …

Ano novo, sorriso novo!

Já coloquei aparelho nos dentes 3 vezes, acredita?! Pois é… é real! Mas agora, achei um tratamento eficaz e que não me deixa desconfortável com o uso nessa minha fase adulta.  E invisível, se adapta a minha rotina e o melhor: com efeitos mais rápido que os antigos.  Estou amando @invisalignbrasil!  Obrigada por me apresentar @dra.luciane.allebrandt 💗

Nutricionista em Brasília

Toda segunda-feira é da nossa nutricionista Marcelle Vieira dar dicas de como melhorar sua alimentação, saúde e energia! De dicas simples a explicações mais elaboradas e receitinhas (que AMAMOS)! Se você ainda não pegou as dicas, CLICA AQUI pra ver todas as matérias da Marcelle! Hoje é mais uma homenagem a ela, e também um …