Suplemento alimentar: você sabe se precisa tomar?

Você toma algum suplemento alimentar como vitaminas, ômega 3, vitamina D, whey protein, etc.? Há casos onde a suplementação alimentar se faz obrigatória: cirurgias bariátricas, procedimentos onde há a exclusão de alguma parte do trato digestivo, pacientes que não conseguem alcançar a quantidade de calorias ou nutrientes somente pela refeição, atletas, etc. Mas, atualmente, muitas …

Check up anual feminino: já agendou o seu?

Ano novo iniciando! Sensação boa né! Sei que muitas de nós tomamos a resolução de cuidar mais da saúde. Então que tal começar por um check up básico para garantir que está tudo bem? Então segue uma relação de exames que devemos fazer anualmente, e prevenir agravos a nossa saúde, afinal quem cuida de tudo, …

Minha Cirurgia Bariátrica – Primeiros dias

  Pinkbabes, boa tarde! Hoje, dia 23 de abril, completo sete dias de cirurgia de redução de estômago. Foram dias de bastante paciência, e também de aprendizado, afinal ganhei um novo estilo de vida. Fiz um vídeo dos primeiros dias, para que vocês acompanhem um pouco da minha trajetória e vitória. E tendo interesse no …