Pele bonita e Nutrição

Pele bonita tem a ver com nutrição?! 💆🏻‍♀️ Sim! Sua alimentação é fonte tanto de nutrientes quanto de anti-nutrientes para sua pele. Seus hábitos alimentares podem definir se sua pele vai ser saudável ou não.   ⠀ Deficiência de nutrientes em sua alimentação refletem rápido em sua pele, causando desidratação, flacidez, manchas, acne, descamação, feridas …

1º Encontro Espelho Rosa em Brasília

Várias conversas com as seguidoras no @espelhorosa terminavam com um pedido: “Mari, faz um encontrinho, quero te conhecer!” E foi através destes pedidos carinhosos que recebia pelo direct, que resolvi fazer o 1º encontro com seguidoras de Brasília, e em especial com as bariátricas. Levei alguns dias pensando em como fazer um encontro produtivo e …