Como calcular a quantidade de água que seu corpo precisa?

Olá! Todos nós sabemos que um dos pilares para uma boa saúde é a ingestão adequada de água diariamente. Mas afinal, por que isso importa? Além de compor grande parte do nosso corpo, a água tem um papel fundamental no seu bom funcionamento: A água ajuda a regular nossa temperatura corporal (perdemos água o tempo …

Óleos Corporais: Hidratando a Pele no Inverno

Você sabia que a nossa pele fica mais ressecada no inverno? Isso acontece porque nesta estação a umidade fica mais baixa e a temperatura também, então transpira-se menos. A desidratação deixa o corpo mais suscetível às agressões externas, como vento, frio e poluição. A hidratação protege o corpo da ação de germes, micro-organismos e substâncias …

5 atitudes para melhorar a sua saúde no dia-a-dia

Você está sendo cuidadoso(a) com você mesmo(a)? E com o seu corpo? E com sua saúde? Tem colocado metas para atingir algum objetivo? Nunca é tarde para você avaliar seus hábitos e identificar o que pode melhorar. Tem dificuldade em tornar atitudes saudáveis em hábitos? Aqui vão algumas dicas que vão te ajudar a melhorar …

PELE PERFEITA: Dicas e segredos para uma pele impecável!

Como makeup artist e visagista, minha estreia aqui no Espelho Rosa não poderia ser falando de outro assunto! Haha Prazer, eu sou a Dheise! A convite da Mari, trarei muita informação para vocês sobre esse mundo que todas nós amamos tanto. Reproduzir um tutorial de maquiagem nem sempre é algo fácil. Acredito que muitas de …

Pele ressecada? Natura Tododia apresenta nova linha para cada tipo de pele!

  Sabe aquela linha que a gente ama e não pode deixar de usar? Então, ela se renovou… A nova linha Natura Tododia traz produtos com novas formulas, cheirinhos mais deliciosos, e o melhor, produtos especialmente formulados para sanar a necessidade da sua pele. Agora, a nova tecnologia propõe : uma combinação exclusiva com alta …

Ampola Mágica Elseve Colágeno

E aí meninas, tudo bem com vocês? Resolvi fazer essa semana uma hidratação nos meus cabelos, antes de receber tintura (queria ficar loira de vez). Optei pela hidratação instantânea , de 60 segundos da L’oreal Paris. Essa hidratação é vendida em 3 ampolas mágicas, de ação instantânea, da linha Elseve Hydra-Max Colágeno. É uma excelente opção …