Não vá ao supermercado antes de ver esse Check list!

Na minha casa é assim, quando saio para ir ao supermercado vou preparada pra escolher o melhor para mim e minha família. Juntar a dona de casa, mãe de 3 filhos e nutricionista na hora de fazer a lista de compras é uma missão mais mental do que emocional (já pega essa dica pra fazer …

Seu cérebro consome 20% do que você come

Vinte por cento do que você come é para alimentar o seu cérebro Sabe aquela correria do dia a dia? Você toma café correndo, sai de casa pra trabalhar e por vezes acaba comendo algumas besteiras durante o dia só pra passar a fome e continuar resolvendo as coisas? Sabe quando você já tornou disso …

Com novo cardápio, Madero Steak House também é Fit!

Nesta quarta-feira (05/04), tive a oportunidade de conhecer o Madero Steak House, que incluiu nas chamadas opções “Fit” de seu cardápio, pratos assinados em parceria com a especialista em gastronomia saudável Pati Bianco (blog Fru-fruta), e o chef Junior Durski. Os amantes de comida saudável, vegetarianos e pessoas que precisam ter atenção a alguns tipos …

Tostex e tapiocas: novidades no cardápio

  Semana passada fui convidada por minha amiga e blogueira Vanessa Vasconcelos (Blog Grifina) para conhecer o novo cardápio do Tostex do Sudoeste (em Brasília)! Foi uma manhã delicia, e por isso quero compartilhar as novidades da rede com vocês! O Tostex é uma rede de cafés especialista em sanduíches tostados (deliciosos), que decidiu, diante …

Menu romântico: 5 sugestões de restaurantes para o dia dos Namorados!

Na data mais apaixonada do ano, onde os casais se presenteiam, não pode faltar um almoço ou jantar romântico ! ♥ Por isso, eu separei cinco sugestões de restaurante com menu especial para o dia dos namorados, e melhor que isso… ECONÔMICO! Você poderá escolher o que mais se encaixa no paladar da sua(seu) namorada …

Festival Brasil Sabor: gastronomia com preços acessíveis

Últimos dias para aproveitar o Festival Brasil Sabor! Até o dia 29 de maio (domingo) ainda poderemos degustar menus em 82 restaurantes de Brasília a preços acessíveis. Todos os pratos foram criados para o Festival e custam entre R$35,00 e R$55,00, o circuito gourmet atende o almoço e jantar, com horário de funcionamento de cada …

Dica do Dia das Mães: Filé a parmegiana no Oliver

♥ Dia das mães, família reunida e boa culinária formam um combo perfeito para um almoço em família, não é mesmo?! Por isso, vim dar uma ótima dica para o almoço de domingo ficar ainda mais especial! O original e autêntico filé à parmegiana do restaurante Oliver! Pude degustar o filé delicioso, de criação própria da …