Lembrar de momentos felizes, memórias alegres e lembranças de superações nos trazem emoções positivas. Essa é uma boa estratégia a recorrer quando estivermos tristes ou angustiados com algum desafio. O nosso corpo sente as emoções dessas lembranças e ativa uma cascata fisiológica que promove uma melhora no bem-estar e na felicidade. Eu amo sorrir, sorrio …
O soro fisiológico tem uma série de benefícios para a pele, mas o que ele tem haver com a maquiagem? Tudo! Vou te explicar. Já falei em outro post que a limpeza da pele para receber a maquiagem é uma etapa de muita importância, pois é essa etapa que vai definir se sua pele na …
Sobre a Felicidade, de Frédéric Lenoir Este é um livro que traz a Felicidade pela ótica da filosofia, desde a Grécia Antiga até os tempos atuais. Caminha pela ciência e nos traz reflexões por todo o desenrolar. Leve e denso. Muito gostosa a leitura. Você encontra a versão em e-Book e física de Sobre a …
A recomendação é para ficar em casa, mas isso não quer dizer que você tenha que passar o dia de pijama, descabelada, com a unha por fazer e a sobrancelha cheia de pelos. Resolvemos fazer esse post para te motivar a se cuidar! Isso mesmo. Que tal aproveitar a quarentena e se sentir ainda mais …
O cenário está nublado e incerto na foto de hoje e na nossa fase atual. Somos bombardeados por notícias e informações de todos os lados. Estou em isolamento físico há 10 dias. Eu e João, meu marido, optamos nos afastar para minimizar a probabilidade de contágio para nossos pais, que se encontram em grupo de …
Para quem gosta de ler, prepara o coração! A Amazon do Brasil liberou uma grande quantidade de e-books no site. Os livros virtuais estão disponíveis em versão digital para Kindle e também aplicativos que podem ser baixados no seu Windows, Mac, Android ou iOs. Acesse o site e aproveite para para ler as literaturas de sua …
A higienização dos pincéis é um passo muito importante para que sua maquiagem tenha um resultado final de sucesso, já que o acúmulo de produtos pode dar outra tonalidade na make. Mas, além disso, os pincéis sujos acumulam bactérias e micro-organismos que podem fazer mal a pele podendo causar até uma dermatite. Se você não …
Em razão da pandemia, muitas empresas abriram de forma gratuita, uma forma brilhante para ocuparmos a mente! Cursos e livros estão em larga e abundante exposição para quem desejar. Há cursos com certificados, há livros gratuitos na Amazon! Então vamos nos fortalecer: corpo e mente também! A Fundação Getúlio Varga (FGV) abriu 55 cursos para …
