FÁCIL E SAUDÁVEL: ANTEPASTO DE BERINJELA 

Oi, gente!   Mais uma receita super fácil e gostosa, pra incrementar o cardápio e ajudar a manter a saúde. Pra variar, ñ sou capaz de opinar muito sobre as quantidades, pq na cozinha eu tenho o costume de ir medindo tudo “no olho”, então é tudo aproximado, ok? Faça as suas próprias adaptações e …

Queda de Cabelo na Quarentena!

Sim! Nesse período de quarentena, a ansiedade, o stress, a preocupação excessiva combinadas à uma má alimentação podem levar a queda de cabelo.   A falta de atenção na qualidade da alimentação pode levar à uma deficiência de vitaminas e minerais importantes e também gerar o aumento de radicais livres.   Esses compostos, quando em …