[ #contaMari ] Queda de cabelo após cirurgia bariátrica

Conversa mais do que frequente no instagram @espelhorosa, nos grupos de bariátrica e consultórios médicos por aí, a queda de cabelo é uma vilã temida entre os candidatos e adeptos a cirurgia bariátrica. Queremos ficar magros e saudáveis, mas não queremos ficar carecas! E essa possibilidade eminente aos cirurgiados assusta, e muitas vezes se torna …

Gripe no ar… O que fazer?

Olá meninas, tudo bem com vocês? Já notaram como nosso clima mudou nos últimos dias? Então, estamos no outono, essa estação gostosa, com o friozinho chegando, hora de tirar o agasalho do armário, fazer aquela sopinha, tomar um chocolate quente. Porém, com a nova estação, também chega uma preocupação a mais: A Gripe. Já foram …

Pequenos acidentes, grandes soluções (caseiras!)

Olá pessoal, tudo bem? Resolvi escrever sobre este assunto depois de receber uma mensagem de uma amiga que estava acampando e teve uma reação de coceira pelo corpo. Detalhe, ela estava no meio do mato e sem nenhuma condição de ir a cidade mais próxima procurar ajuda. Isso pode acontecer com qualquer uma de nós, …

E se sua salada virasse suco?! Aprenda um jeitinho para comer salada!

Muitas pessoas não conseguem comer saladas em sua rotina alimentar, e isso pode ser um problema muito grande. A falta de vitaminas e minerais provenientes das hortaliças podem trazer várias consequências em nosso organismo como: cansaço, enxaqueca, pele seca, sonolência diurna, queda de cabelo, anemia, dentre outras. Para você que não consegue de jeito nenhum …

10 dicas para ter um carnaval saudável!

Olá meninas! Tudo bem com vocês? Prontas para curtir o carnaval? Eu já estou de férias, com toda animação para aproveitar esses dias, mas não poderia esquecer de deixar algumas dicas de como tornas essa época do ano tão gostosa, mais saudável e com só com ótimas recordações. Vamos lá! 1. Beber bastante água Com …

Lazer em Brasília! Curta o Hotel Saint Moritz Hplus Express

Fim de semana, feriado, férias! Se você, assim como eu, adora procurar algo prazeroso para fazer nos seus dias de folga… Tenho uma dica ótima para a sua agenda! Anota aí… A capital federal é cheia de opções para lazer, ao contrário do que dizem por aí, temos muitos bares, restaurantes, pontos de encontro, belezas naturais …

Esverdeou: Greenery é a cor do ano!

Anualmente a Pantone elege a cor que influenciará as tendências da moda, desing/decoração, entre outros nichos de mercado. E em 2017 a cor que reinará absoluta será o verde “Greenery” ! Greenery, é um tom verde “folha” amarelado, que vem para colorir, e confirmar a vontade “de preservar” o que é verde e natural em …