Bora experimentar novos sabores de whey? Esse é o Refresh whey da @ncssuplementos, sabor chá branco com laranja e gengibre. Tem um gostinho bem refrescante! Senti o gostinho do gengibre e da laranja, com o gosto do whey lá no fundo. Boa opção para um lanchinho rápido da tarde! Que tal? Bom pra sair dos sabores tradicionais …
Experimentando esse iogurte da @vigorbrasil . Vocês conheciam? Ótima opção pra lanchinho da tarde! Gostei muito desse sabor de coco, mas tem outros sabores. Não é muito doce e é adoçado com um bom adoçante. Lista de ingredientes poderia ser um pouco menor… mas pra uma lanchinho ou outro recomendo! 😉 Pode ser tomado no café da …
Que assunto pavoroso é esse de Corona Vírus, não é mesmo? Mas o que podemos incluir na nossa alimentação para que nossa imunidade seja aumentada? Não é só porque você aprendeu a fazer um “shot” da imunidade que seus problemas acabaram. Você precisa ter a consciência que seu sistema imunológico não muda de um dia …
Paciente Bariátrico entra no grupo de risco para o Corona Vírus? Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM), pacientes que passaram pela cirurgia e tiveram uma perda de peso significativa NÃO SÃO considerados grupo de risco. Ufa! Paciente que entende a importância do acompanhamento profissional da equipe multidisciplinar e de manter em …
Carotenóides são micronutrientes presentes na maioria das frutas e vegetais. Eles possuem atividade antioxidante específica e também influenciam na sinalização e expressão gênica a nível celular.⠀Há evidências de que eles protegem a pele contra a queimadura solar, aumentando a defesa contra danos provocados pela luz UV.⠀O β-caroteno e o licopeno estão entre os mais importantes …
Você sabia que é uma obrigatoriedade aparecer a lista de ingredientes nos rótulos dos alimentos? E que a ordem dos ingredientes está em ordem decrescente, ou seja, do que tem mais para o que tem menos? Leia sempre os rótulos! Não conte somente as calorias da tabelinha de informação nutricional. Compre alimentos em que a …
Todo mundo ama chocolate, certo?! 😍🍫 Mas você sabe qual a melhor opção para a sua saúde? Confere as nossas #dicasdanutri de hoje! 🥰⠀Vamos às opções:⠀🔹 CHOCOLATE AO LEITE: 20 A 30% de cacau; 530 kcal/100g; 70 mg de antioxidantes totais; 🔹 BRANCO: nada de cacau; 546 kcal/100g; 0 mg de antioxidantes; 🔹 MEIO AMARGO: 40 a …
A cirurgia bariátrica é destinada ao tratamento da obesidade e das doenças associadas ao excesso de gordura corporal. De forma geral, a cirurgia bariátrica é considerada como uma alternativa segura de tratamento para obesidade. Porém, após a cirurgia o paciente perde bastante peso, e é normal que na maioria das pessoas ocorra um excesso de …
