Utilidade pública: surto de Febre Amarela, onde VACINAR!

Olá meninas! Tudo bem? Caso tenham assistido jornal por esses dias, puderam ver que existe um surto de Febre Amarela pelo nosso Brasil.  Então vamos falar um pouquinho sobre essa doença? O que é? A Febre amarela é uma doença de curta duração, dura em média 10 dias, causada por um vírus. Cada organismo reage …

Cuidados íntimos para o verão!

Ahhh o verão! Chegou a estação mais deliciosa do ano! Sol, calor, praia, água, areia, tudo de bom né gente! Mas olha, com esse clima gostoso, infelizmente também se torna propício a infecções e é sempre bom lembrar de alguns cuidados simples  para evitar essas chateações e deixar nosso verão mais especial! Segue as diquinhas: …

Check up anual feminino: já agendou o seu?

Ano novo iniciando! Sensação boa né! Sei que muitas de nós tomamos a resolução de cuidar mais da saúde. Então que tal começar por um check up básico para garantir que está tudo bem? Então segue uma relação de exames que devemos fazer anualmente, e prevenir agravos a nossa saúde, afinal quem cuida de tudo, …

Inaugura em Brasília Crossfit à beira lago

No último sábado (19), a Skol Ultra, cerveja oficial dos atletas não oficiais, apresentou o evento de inauguração da nova casa Crossfit Noá, localizada às margens do Lago Paranoá, no Setor de Clubes Esportivos Sul. Fui prestigiar a festa, onde os convidados puderam assistir a um campeonato de crossfit pela manhã, com demonstração do uso …

Meu emagrecimento: – 42kg

Olá lindezas, tudo bem ?! Hoje é mais um dia feliz para mim, dia que completo 10 meses de cirurgia bariátrica. São até agora 42kg eliminados, me aproximando da meta dos – 47kg indicados pela nutricionista, Dra Marcelle Vieira Galvão, da Nutclin em Brasília. E para comemorar este dia, preparei um “antes e durante” ( …