Temos falado em vários posts que precisamos equilibrar o que comemos. Mas como podemos fazer isso? Venho aqui esclarecer o que é, em sua alimentação, hábito e eventualidade.  Primeiro, vamos conceituar. HÁBITO é o que você consegue medir FREQUÊNCIA. Ex: “como pizza muito raramente: uma vez por semana”. Se você conseguiu medir frequência, isso é … Continue lendo Hábito x Eventualidade