Desafio dos 30 dias!

Pensando na nossa saúde, vamos fazer isso juntos! Quem me segue no Instagram já sabe e muitos já escolheram caminhar com a gente. Inclusive, nossa nutricionista Marcelle Vieira está acompanhando tudo! A idéia é a seguinte: vamos cumprir com 30 dias sem algo que não faz bem pro nosso corpo. Segundo pesquisas, com 21 dias…

Pequenas Alegrias :)

Oi! Tudo bem? Como está a vida? Queria muito saber o porquê de você ter vindo ler essa postagem? Foi o título? Foi o que? Me conta nos comentários… Hoje eu quero trazer uma reflexão para nós. Semana passada eu estava tão cansada por conta do trabalho que a única coisa que eu queria fazer quando…