[ #contaMari ] Queda de cabelo após cirurgia bariátrica

Conversa mais do que frequente no instagram @espelhorosa, nos grupos de bariátrica e consultórios médicos por aí, a queda de cabelo é uma vilã temida entre os candidatos e adeptos a cirurgia bariátrica. Queremos ficar magros e saudáveis, mas não queremos ficar carecas! E essa possibilidade eminente aos cirurgiados assusta, e muitas vezes se torna…

Você já ouviu falar em XILITOL?

Xilitol é o queridinho da vez. Trata-se de um adoçante natural que estimula receptores de sabor doce na língua e, como seu consumo é considerado seguro, vem sendo considerado um ótimo substituto do açúcar. Ele ainda tem ação anticariogênica pois não é fermentável por bactérias e não causa cáries, diferentemente do açúcar. Pode ser usado por pacientes diabéticos…

Reinvente! Use um print diferente

Animal print é uma das estampas consagradíssimas nas estações mais frias, desde a época da nossa avó! E isso não a faz ultrapassada, pelo contrário, é presença certeira no outono/inverno, a cada ano, e temporada de moda. Mas neste ano, a estampa aparece reiventada, em tons variados, misturada com outras estampas, com neon, e tudo…

Efeito viciante do açúcar

Você sabe o que é caloria vazia? É quando um alimento serve só de fornecer energia (caloria) sem nenhum nutriente agregado (minerais, vitaminas, fibras, etc.). Um bom exemplo é o açúcar. Segundo um estudo, publicado em 2012, o açúcar é comparado ao efeito viciante ou efeito de “droga” como o álcool e o cigarro (The…

Gripe no ar… O que fazer?

Olá meninas, tudo bem com vocês? Já notaram como nosso clima mudou nos últimos dias? Então, estamos no outono, essa estação gostosa, com o friozinho chegando, hora de tirar o agasalho do armário, fazer aquela sopinha, tomar um chocolate quente. Porém, com a nova estação, também chega uma preocupação a mais: A Gripe. Já foram…

Com novo cardápio, Madero Steak House também é Fit!

Nesta quarta-feira (05/04), tive a oportunidade de conhecer o Madero Steak House, que incluiu nas chamadas opções “Fit” de seu cardápio, pratos assinados em parceria com a especialista em gastronomia saudável Pati Bianco (blog Fru-fruta), e o chef Junior Durski. Os amantes de comida saudável, vegetarianos e pessoas que precisam ter atenção a alguns tipos…

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