Perder peso ou emagrecer ?

Há uma confusão em perder peso e emagrecer e isso precisa ser esclarecido. Emagrecer não significa que você terá que sofrer, passar fome, etc e tals… É comum alguém se queixar de que faz “dieta”, fica sem comer, restringe vários alimentos, se “mata” na academia e não vê diferença significativa na balança. É preciso entender…

[ #contaMari ] Queda de cabelo após cirurgia bariátrica

Conversa mais do que frequente no instagram @espelhorosa, nos grupos de bariátrica e consultórios médicos por aí, a queda de cabelo é uma vilã temida entre os candidatos e adeptos a cirurgia bariátrica. Queremos ficar magros e saudáveis, mas não queremos ficar carecas! E essa possibilidade eminente aos cirurgiados assusta, e muitas vezes se torna…

Você já ouviu falar em XILITOL?

Xilitol é o queridinho da vez. Trata-se de um adoçante natural que estimula receptores de sabor doce na língua e, como seu consumo é considerado seguro, vem sendo considerado um ótimo substituto do açúcar. Ele ainda tem ação anticariogênica pois não é fermentável por bactérias e não causa cáries, diferentemente do açúcar. Pode ser usado por pacientes diabéticos…

Ouça mais a si mesmo!

Você já parou para se ouvir? O que a sua consciência tem tentado te dizer? O que você, realmente, está precisando? Algumas pessoas têm boas intenções quando te dão conselhos, mas elas não te conhecem mais do que você mesmo. Por isso, ouça primeiramente o que a sua consciência e coração tem a dizer, antes…

Reinvente! Use um print diferente

Animal print é uma das estampas consagradíssimas nas estações mais frias, desde a época da nossa avó! E isso não a faz ultrapassada, pelo contrário, é presença certeira no outono/inverno, a cada ano, e temporada de moda. Mas neste ano, a estampa aparece reiventada, em tons variados, misturada com outras estampas, com neon, e tudo…

Gripe no ar… O que fazer?

Olá meninas, tudo bem com vocês? Já notaram como nosso clima mudou nos últimos dias? Então, estamos no outono, essa estação gostosa, com o friozinho chegando, hora de tirar o agasalho do armário, fazer aquela sopinha, tomar um chocolate quente. Porém, com a nova estação, também chega uma preocupação a mais: A Gripe. Já foram…

Schutz Vip Party no Rio Grande! Bah!

Aconteceu nesse último dia 06 de abril, o “Schutz Vip Party”, um dia importante nas lojas “Schutz” de todo Brasil, e nas multimarcas mais antenadas que têm o prazer de revender peças lindas, modernas e estilosas, como tudo que a marca faz !!! E vou te falar: só tem coisa maaaraaa!!! Tive o prazer de…

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