Vamos falar sobre Skincare

Hoje, o skincare é um assunto muito comentado, talvez porque antes não dedicávamos tempo suficiente para esses cuidados, e agora, em casa, temos tempo suficiente, ou as vezes, só queremos fazer porque aquela “blogueira” faz.  Mas será que você sabe a real importância de realizar essa rotina de cuidados com a pele e os passos…

Se cuidar e Cuidar do outro

A Chek é a nossa parceira de que tanto nos orgulhamos! E ontem elas finalmente tiveram tempo de postar sobre as máscaras que ainda estão fazendo. Quer saber o motivo de a postagem não ter sido feita antes? Dá uma olhadinha no texto publicado no perfil oficial deles! Cuidar: verbo que simboliza a ação empática…

Sobre Amor Próprio

No livro O Poder do Hábito, eles expõe um experimento colocando aparelhos no cérebro, quando se inicia um hábito novo, independente da área (exercício físico, leitura, etc…). Eles viram que quando a pessoa iniciava algo novo, havia um esforço muito grande pra exercer aquela atividade. Mas com o tempo, as curvas dos estímulos cerebrais se…

Sobre orgulhar-se de si

Esse post é diferente. Não vai ser sobre os meus sofrimentos durante a obesidade. Vai ser sobre a minha força durante essa fase. Foi durante a obesidade que eu me vi numa luta diária. Dias difíceis, dias melhores, dias de superação. Foi nesse período que eu me enxerguei capaz de sorrir mesmo na dor.  …

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