Pizza Low Carb

Oi, gente! Que tal mais uma receita pra animar a semana? Essa aí eu tenho certeza de que vcs vão amar!!!   Anotem aí:    Ingredientes para a massa: 1 ovo; 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas; 2 colheres de sopa de frango desfiado (eu usei o frango desfiado pronto do @obahortifruti );…

Dicas para a sua autoestima – Como o outro te enxerga?

A construção da nossa identidade é complexa e também formada por aspectos sociais, profissionais e sexuais. Os nossos valores culturais, por meio de normas, hábitos, leis e conceitos são fundamentais para esse processo de identidade. Os papéis que exercemos são tão importantes quanto para essa construção. A nossa própria percepção de nós mesmos passa pela…

Antes & Durante

Parece um antes e depois mas é um DURANTE! Na luta contra a obesidade mórbida não existe um depois, e sim, a manutenção constante para que a saúde sempre fique bem!  Há 4 anos e quase 9 meses atrás eu pesava 115kg com 1,65m de altura. Era obesa mórbida e por isso decidi fazer a #cirurgiabariátrica . Este não…

Música para Casamentos

Tem coisa que tem uma emoção a mais na hora de escolher para o nosso casamento, como é o caso das músicas que serão tocadas em cada momento. Cada uma com uma intenção, cada uma com uma história por trás. O processo da escolha é nostálgico. E por isso é tão importante escolher também as…

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