Peça-chave: Vestido

É uma das peças que gosto de investir atualmente para o meu guarda roupas! Eu sempre usei mais calça do que qualquer outra peça, me sentia mais confortável e menos exposta, e assim segui boa parte da adolescência e início da vida adulta. Mas na fase adulta aprendi a usar mais vestidos e saias, me sinto mais…

10 motivos para introduzir drenagem linfática na sua vida!

Benefícios da Drenagem Linfática Para a Sua Beleza e Saúde  Olá!!! A minha ideia para a publicação de hoje veio de algo que eu faço toda semana, sempre que eu tenho essa possibilidade: sessões de drenagem linfática. Amo!! Sei que, assim como eu, muitas pessoas também se beneficiam dos efeitos maravilhosos desse tipo de massagem,…

Desafio dos 30 dias!

Pensando na nossa saúde, vamos fazer isso juntos! Quem me segue no Instagram já sabe e muitos já escolheram caminhar com a gente. Inclusive, nossa nutricionista Marcelle Vieira está acompanhando tudo! A idéia é a seguinte: vamos cumprir com 30 dias sem algo que não faz bem pro nosso corpo. Segundo pesquisas, com 21 dias…

3 dicas para 2020 ser MAIS

Que ano foi esse, Brasil? Muito intenso para todos nós, cada um em uma área, quando não todas as áreas da vida. E as vezes as emoções parecem estar em uma montanha russa. E importante é identificar logo quando nossas emoções e corpo falam. Na verdade, precaver é o melhor. Eu sempre estou com mil…

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