Fome Oculta? Será que eu tenho isso?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que uma em cada quatro pessoas no mundo tem fome oculta. Para algumas pessoas a fome não é nada oculta, não é mesmo? Mas não significa que essas pessoas não tenham também FOME OCULTA!

E o que é isso gente?

É uma carência de micronutrientes em seu organismo, podendo ser de um específico ou de forma combinada a outras vitaminas e minerais. Se instala de forma silenciosa, comprometendo várias etapas do processo metabólico.

Quais sinais e sintomas?

Cansaço, sonolência, dificuldade de concentração, instabilidade de humor até alterações do sistema imunológico.

Tomar simplesmente um suplemento de vitaminas e minerais sem orientação pode trazer benefícios só a curto prazo. Para fugir da fome oculta é preciso ter bons hábitos alimentares e de vida.

Procure um profissional Nutricionista para maiores informações e orientações individualizadas.


Marcelle Vieira Nutricionista
Agende seu horário: https://whats.link/clinicahineni
ou 61 98412-4918  

#nutricao#dicasdanutri #abelezaestaemsecuidar#estetica #hineni#potencializandoasuabeleza#resultadosmaisadequadosaoseucorpo@hineniestetica@marcellevieiranutricionista

Deixe uma resposta