Faça uma boa semana!

 

 

Quantas vezes deixamos tudo para a próxima segunda-feira? Quantas segundas já passaram e nada mudou? Quantos planos parecem estar sempre se renovando em nossas mentes e no nosso coração, mas o que de concreto temos é um enorme vazio de não termos conseguido.

O problema é que são planos muito elaborados, com muitas etapas e resultados grandiosos esperados em curto prazo.

Que tal propormos algo diferente? Fazermos dessa semana a melhor semana de todas? Essa semana cada pequena mudança importa, se for uma atitude melhor do que a que tivemos na semana passada.

Se na semana passada você se prometeu começar uma atividade física e não fez, e nessa semana você conseguir fazer uma caminhada em um dia, já valeu, porque já terá sido melhor do que na semana anterior.

Se você seguir o plano da nutricionista por dois dias completos, já será uma grande vitória.

Vamos comemorar nossos pequenos passos, desde que sejam sempre para nos melhorar, nos manter vivos e ávidos por mudanças, por conquistas pessoais. Vamos deixar de lado tantas críticas que nos atrasam e vamos ser felizes e realizados.

Mas e na próxima semana? Começamos novamente, tentando ser apenas melhores do que fomos à semana anterior.

Vamos juntos?

 

 

Se quiser mostrar o que está fazendo de melhor, não esqueça de nos marcar com a #espelhorosa.

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