Alimentos que previnem o câncer de mama

Que uma nutrição equilibrada é essencial para nossa saúde isso já sabemos. Mas será que também está relacionada à prevenção de Câncer? A resposta é SIM! Ter uma alimentação saudável, ser fisicamente ativo e manter o peso corporal adequado são formas de prevenção de qualquer tipo de Câncer. As informações são baseadas nos relatórios do…

Toxinas da Mente: MEDO

Oi, gente! Em mais um capítulo da série Toxinas Mentais vamos falar sobre uma toxina de amplo espectro: o MEDO. O medo permeia quase tudo o que podemos imaginar no que se refere a bloqueios ou toxinas emocionais. Medo de errar, medo de julgamento, rejeição, inveja, etc. Tudo traz consigo uma raiz de medo escondida. Napoleon…