Quem é você?

Muito tem-se falado sobre autoconhecimento e amor próprio, ambos elementos essenciais para uma vida mais feliz e realizada. Poucas pessoas têm a clareza ou buscam responder essa pergunta. Alguns trazem receitas prontas e fáceis de sucesso. Sugiro tomar cuidado com esses conteúdos. Tudo é mais complexo do que pode parecer. Outros nem sequer acreditam ser…

10 motivos para introduzir drenagem linfática na sua vida!

Benefícios da Drenagem Linfática Para a Sua Beleza e Saúde  Olá!!! A minha ideia para a publicação de hoje veio de algo que eu faço toda semana, sempre que eu tenho essa possibilidade: sessões de drenagem linfática. Amo!! Sei que, assim como eu, muitas pessoas também se beneficiam dos efeitos maravilhosos desse tipo de massagem,…

Como limpar escova de cabelos

Se você assim como eu gosta de fazer uma limpeza geral pra começar o ano com tudo “tinindo”, vou deixar uma dica mara! 🧴Lavar as escovas de cabelo com shampoo neutro!🧴 São 5 passos fáceis:  1▪︎tire os cabelos presos da escova com cuidado.  2▪︎encha uma bacia com água e coloque o SHAMPOO NEUTRO @bioextratusdf . 3▪︎coloque as…

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