Olá lindezas, tudo bem ?! Hoje é mais um dia feliz para mim, dia que completo 10 meses de cirurgia bariátrica. São até agora 42kg eliminados, me aproximando da meta dos – 47kg indicados pela nutricionista, Dra Marcelle Vieira Galvão, da Nutclin em Brasília. E para comemorar este dia, preparei um “antes e durante” (…
Vídeo: Cirurgia Bariátrica, fazer ou não fazer?
Oieee, bom dia! Tem vídeo fresquinho no canal sobre porque eu decidi fazer a cirurgia bariátrica. Se eu tive medo, quais fatores me levaram ao sim, e como era meu estado físico naquele momento. Corre lá que o vídeo está bacana! Beijos enormes, Mari Pinheiro
Cirurgia Bariátrica: meu cabelo caiu?
Olá lindões e lindonas, tudo bem com vocês? Tem vídeo novo no canal! (aêeee…) E o tema de hoje é muito solicitado em minhas redes sociais, por isso resolvi introduzir o assunto contando o que aconteceu comigo. Assista o video e saiba o que aconteceu com os meus cabelos apos a cirurgia bariátrica. Se quiser…
9 meses de cirurgia bariátrica
Olá pessoal, tudo bem com vocês? É realmente, eu dei um sumidinha de fim ano e férias, mas agora estou de volta, inclusive ao canal do Youtube. (aleluia!) Demorei mais voltei com tudo! A partir de agora, teremos no mínimo um vídeo a cada 15 dias, sendo que pretendo mesmo postar 1 a cada semana….
Verão sem celulite no Liv Spa
Se tem uma coisa que incomoda a nós, mulheres, é a “bem”… (cof cof…) maldita celulite! E mais uma vez está chegando o verão (eba!), férias, praias, cachoeiras, calor e roupa curta! Sinônimo de pernas e bumbum a mostra! ( Deus no ajude!!rs…) O que fazer para melhorar o aspecto da famosa “casca de laranja”…
Dieta Sólida e a Mastigação
Oi Pessoal! Voltei para darmos continuidade à nossa conversa. Como na última postagem falamos sobre a dieta sólida, vou falar um pouco sobre mastigação. Eita fase difícil, não é mesmo? Na verdade difícil não… Eu diria trabalhosa e que exige um pouco mais de paciência. Após a cirurgia bariátrica, é sabido que a maioria dos…
Dieta no Pós Operatório
Oi pessoal! Tudo bem com vocês? Estou aqui para darmos continuidade a nossa conversa sobre cirurgia bariátrica. Já falamos do pré-operatório e da importância do emagrecimento junto com um a equipe multiprofissional. Vamos falar agora um pouco sobre como é a conduta da Nutrição no pós-operatório imediato que consiste nos 28 dias após a cirurgia….
Dieta e Pré Operatório Redução de Estômago
Olá pessoal! Tudo bem com vocês? Venho falar novamente um pouquinho sobre cirurgia bariátrica na parte do Pré-operatório. É uma fase de muita correria, não é mesmo? É exames pra cá, consultas pra lá, pega laudo aqui e acolá, se tem perícia ou não tem, juntando com a burocracia de convênio ou nas “contas” pra…