Oi pessoal, como vocês estão?! Espero que todos bem!! Hoje quero deixar uma dica super legal para quem ama livro devocional. É um e-book chamado Derrubando as suas Montanhas da @chantellmayescooley e o mais legal é que ele é totalmente gratuito, e para você receber basta solicitar pelo e-mail: info@chantellcooley.com e dizer: EU QUERO O…
Por que pode ser difícil ser feliz?
Numa sociedade que privilegia a corrida pelo sucesso financeiro e que enaltece o consumo e a comparação como objetivos de vida, ser feliz pode parecer um sonho para poucos ou talvez até impossível. Mas a felicidade pouco ou nada tem a ver com dinheiro ou vaidades. Pela psicologia positiva, sabe-se que, tendo as condições básicas…
Queda de Cabelo na Quarentena!
Sim! Nesse período de quarentena, a ansiedade, o stress, a preocupação excessiva combinadas à uma má alimentação podem levar a queda de cabelo. A falta de atenção na qualidade da alimentação pode levar à uma deficiência de vitaminas e minerais importantes e também gerar o aumento de radicais livres. Esses compostos, quando em…
Dia 20 de maio é o Dia do Otimismo
Que tal começarmos a praticar essa habilidade? Pelo referencial da Psicologia Positiva, o otimismo é uma das forças mais associadas com a satisfação com a vida e com a Felicidade. Perceber que o futuro pode ser positivo e ter a clareza do seu protagonismo em construir esse futuro são alguns dos fatores que caracterizam o…
Dica para a vida: Aprender a dominar as vontades!
Olá! Volta e meia eu me pego precisando rever e reaplicar alguns ensinamentos que me ajudam a repensar minhas escolhas. Vou falar um pouco disso hoje. Existem dentro de nós dois tipos de vontades: 1)As VONTADES PERMANENTES: Ou seja, aquilo que desejamos para nós em qualquer fase na vida. Não importa qual fase…
4 portais só de notícias boas!
Faaaaaala queridos e queridas! Como vocês estão? Pois. São tempos difíceis, sabemos. Mas olha. Não desanima! Hoje vamos colocar 4 links cheios de notícias boas. Não apenas sobre a pandemia (recursos, equipamentos, vacinas curas, etc), mas também sobre outros setores que estão se desenvolvendo por conta do contexto que temos vivido. Então vamos lá! …
Dica de Livro que Ensina
Comunicação não-violenta” do Marshall B. Rosenberg. O livro traz o uso da compaixão como ferramenta útil na comunicação. Marshall vai muito além de aperfeiçoar relacionamentos profissionais e pessoais. Eu ousaria dizer que seriam técnicas apaziguadoras. E por que não utilizá-las nas relações diplomáticas, conflitos religiosos, bélicos e também na nossa rotina diária? Longe de querer…
Que mãe você quer ser?
Escuto muito no meu círculo e nas redes que quando nasce uma mãe, nasce uma culpa. De fato, percebemos o quanto se exige das mães. Os padrões sociais chegam também às mães com as imposições sociais, de comportamento, de desejos e de posturas. Querem que a mãe seja a melhor cozinheira, cuidadora, profissional, amante e…