Qual a sua verdade? 

Vivemos em um tempo que muito se fala sobre soluções rápidas, verdades absolutas e imposições de modos de viver. Com a bariátrica não é diferente. Muitas pessoas acham que sabem o que é o melhor para o outro e insistem em ditar as suas “verdades” para o próximo. Tanto na cirurgia quanto em outros aspectos…

Autoestima pós-carnaval, como fica?

Você fica! Você sempre estará com você, por isso, sugiro que seja a sua melhor companhia. Mesmo que possa ter havido frustração no carnaval. Aquele crush não correspondeu ou você não encontrou quem queria, vida que segue… Você curtiu? Você aproveitou o seu carnaval à sua maneira? A maneira que você se sente bem? Espero…

Meu corpo e o Carnaval

Quantas vezes você deixou de fazer algo por vergonha do seu corpo? Na praia, em um casamento, em um aniversário, em qualquer lugar… No carnaval, não é diferente! Eu já tive inúmeras crises antes de ir para algum evento. Ao começar a provar roupas, lembro a sensação de insatisfação, o desconforto em não achar algo…

Dicas para a sua autoestima – Como o outro te enxerga?

A construção da nossa identidade é complexa e também formada por aspectos sociais, profissionais e sexuais. Os nossos valores culturais, por meio de normas, hábitos, leis e conceitos são fundamentais para esse processo de identidade. Os papéis que exercemos são tão importantes quanto para essa construção. A nossa própria percepção de nós mesmos passa pela…

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