A carga do ter que dar conta de tudo vem ganhando destaque cada vez maior no meio materno.Mães geralmente já carregam o “peso da necessidade de dar conta de tudo”, mas na pandemia esse dar conta de tudo parece que ganhou peso extra e o assunto é um dos mais abordados nos igs maternos e…
3 grandes dicas para as mamães no lockdown
Mais um lockdown! E muitas mamães já passando os uniformes escolares para à volta as aulas. Há exato 1 ano começamos essa “jornada” como diria Lumena do BBB. “Então respeite a minha jornada” Porque é bastante trabalhoso, desafiador e muitas vezes desesperador viver tudo isso que estamos vivendo, solo então só potencializa o medo de…
10 Dicas para a Maternidade Solo mais leve
Primeiramente obrigada 🙏🏻 Estou muito feliz, grata e motivada com esse projeto. Me comunicar é uma grande paixão. É assim desde as minhas primeiras palavras, tenho certeza disso. Nunca mais parei. O que foi mudando ao longo dos meus 37 anos foram os públicos com quem eu me comunicava (me conheça melhor AQUI). Hoje estou…
3 Marcas LOW CARB de Brasília, do almoço ao lanchinho
Éééé meus amigos e amigas! Uma das coisas mais amadas se chama CARBOIDRATO. Aquela sensação de alívio instantâneo para suprir uma ansiedade ou apenas pelo prazer do carboidrato no nosso paladar e estômago. No entanto, bem sabemos que tudo precisa ser bem dosado. Hoje, graças ao BOM DEUS, temos várias opções de comidas saudáveis, com…
Direto da natureza: Boticário lança linha de produtos orgânicos
Com participação de Chiara Gadaleta, marca brasileira realizou evento online para apresentar produtos certificados por empresa francesa de sustentabilidade. “O que posso fazer hoje para contribuir com o amanhã?”. Essa pergunta tem permeado muitas pessoas e empresas nos últimos anos e, com certeza, foi intensificada com a pandemia. “Eu trabalho com sustentabilidade há mais de…
Mudando a sociedade pelo pequeno
Quantas vezes estamos olhando só para nós mesmos? Existe um mundo inteiro acontecendo e as vezes é melhor respirar fundo e enxergar quem está do nosso lado precisando muito mais. Olhar para o sofrimento do outro, faz a gente enxergar o nosso próprio de uma forma diferente. Por vezes até mais leve. Mas sabe como…
RECEITAS REFRESCANTES MUITO ALÉM DA SALADINHA
Chefs ensinam truques e estratégias para deixar a comida mais fresca e saborosa para os dias de calor, e cinco receitas refrescantes que fogem do óbvio. Enquanto o inverno é associado às comidas fumegantes, repletas de queijo derretido, sopas quentinhas e cheiro de bolo invadindo a sala, os dias de calor, a primeira vista, não…
Foco no colo: os melhores cuidados em casa e no consultório
Mais frágil do que a do rosto, mas também constantemente exposta às agressões, a pele do colo merece atenção redobrada para se manter saudável. Quantas vezes você saiu de casa correndo, até passou o filtro solar no rosto, mas deixou o colo desprotegido? Já comprou produtos específicos para essa área ou, pelo menos, estendeu o…