10 motivos para introduzir drenagem linfática na sua vida!

Benefícios da Drenagem Linfática Para a Sua Beleza e Saúde 

Olá!!! A minha ideia para a publicação de hoje veio de algo que eu faço toda semana, sempre que eu tenho essa possibilidade: sessões de drenagem linfática. Amo!! Sei que, assim como eu, muitas pessoas também se beneficiam dos efeitos maravilhosos desse tipo de massagem, então resolvi compartilhar com vocês alguns motivos pelos quais quem faz drenagem linfática fica simplesmente apaixonado por essa técnica.

Mas, qual a diferença da drenagem linfática para uma massagem comum? Primeiramente, a drenagem serve para estimular o nosso sistema linfático a trabalhar melhor, ajudando a eliminar excesso de líquidos do organismo (diminui a retenção hídrica). Com isso, a drenagem acaba nos ajudando a eliminar toxinas do nosso organismo e diminuindo a inflamação interna, efeito esse que é visível na diminuição de gordurinhas localizadas e celulites. Além disso, há os efeitos de regeneração de tecidos e melhoria do sistema imunológico, sem falar no efeito relaxante, em virtude da estimulação do sistema nervoso parassimpático, o que se reflete na diminuição do stress. 

Há quem diga até que a drenagem linfática também seja indicada para casos de má circulação sanguínea, varizes, tensão muscular, enxaqueca, hipertensão e até de sinusite. Ou seja, drenagem linfática é tudo de bom!!!

Benefícios da Drenagem Linfática

  • Ajuda a eliminar excesso de líquidos (diminui a retenção)
  • Elimina toxinas do organismo
  • Auxilia a regenerar tecidos
  • Melhora o funcionamento do sistema imunológico
  • Diminui a inflamação interna
  • Atua como analgésico natural
  • Auxilia na recuperação pós-cirúrgica (principalmente em cirurgias plásticas)
  • Auxilia no tratamento da celulite e da gordura localizada
  • Melhora a circulação sanguínea
  • Combate o stress

Porém, nem tudo é perfeito, e também existem contraindicações. A drenagem linfática não é recomendada para pessoas com insuficiência renal, trombose, hipertireoidismo e tumores no sistema linfático. Se esse não é o seu caso, aproveite esse recurso para ficar mais saudável e mais bela!!

Desejo a vocês uma semana cheia de plenitude, beleza e saúde!! 

Beijocas!!

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