1 mês sem açúcar

Vocês viram que não é tão difícil assim começar algo que melhora tanto nossa saúde, nossos afazeres ao longo do dia, das semanas…

E por isso vamos continuar com o #DesafioDoEspelho com uma pegada um pouco mais puxada neste segundo mês.

Serão 28 dias com menos ou mesmo SEM açúcar!

Sabemos o mal que é consumir muito açúcar e por isso queremos te incentivar, e fazer isso junto com você. Uma mudança que deixa seu dia a dia mais saudável, não apenas pro seu organismo, mas também pra sua mente.

Há vários estudos que comprovam que muitos são de fato dependentes do açúcar. Isso é muito sério!

Então cola na gente! E dá uma olhadinha na arte do mês de fevereiro:

Fevereiro é o mês de mais uma mudança nas nossas vidas. Vem pro Insta acompanhar e se fortalecer com a gente: @espelhorosa.

Beijooo

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