• Patches: A onda agora é colorir!
  • Festival Brasil Sabor: gastronomia com preços acessíveis
  • Você sabe o que é Whey Protein?

Não, não é a roupa do seu irmão mais novo!!! São simplesmente Patches!!! A nova tendência mais color do momento (sim, color de colorida) que literalmente colou, pintou, bordou e ficou!

Silks, aplicações , patches (aquelas figuras  fofinhas de pipocas, boquinhas, símbolos, nomes de bandas, corações, que parecem revista em quadrinhos ou  aquela parte de “emoticons” do seu celular ), chegaram chegando e vieram com tudo.

Coloridos, modernos e divertidos, os patches dão toda graça, e, não estou falando só de roupas. Acessórios como : bolsas, mochilas, clutches  e sapatos, também pegaram uma” caroninha” nessa vibe da customização, que tem todos os motivos pra ficar.

Sabe  aquela roupa que era basicona??? Então, ela continua basicona, mas agora com uma cara de novinha. Nada de duplo sentido, hein! (rs…)

No seu jeans, fica cool (legal, antenado, descolado), seja na jaqueta, calça, blusa ou até mesmo na mochila ( item prático que nunca sai de moda).

Mas fique a vontade pra ousar e usar  onde a criatividade permitir!

TREND-PATCHES

 

13254911_1092066167501605_4985451946605064834_oJaqueta Zara, Calça Riachuelo.

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Gostaram? Vem mais dicas bacanas por ai…

Até a próxima quinta,

 

Fabi Basilio 

Últimos dias para aproveitar o Festival Brasil Sabor! Até o dia 29 de maio (domingo) ainda poderemos degustar menus em 82 restaurantes de Brasília a preços acessíveis.

Todos os pratos foram criados para o Festival e custam entre R$35,00 e R$55,00, o circuito gourmet atende o almoço e jantar, com horário de funcionamento de cada casa.

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Ontem eu tive o privilégio de degustar o prato especial preparado para o festival pelo Cru Balcão Criativo! Sai de lá apaixonada ♥, atendimento maravilhoso, localização agradável ( Clube de Golfe), alem de poder provar novos sabores em pratos saborosíssimos.

Olha só o menu especial que me deliciei ontem!

13260027_1091911190850436_7378438411305815964_nCeviche Parrilhero, com purê de batata doce, uma combinação dos deuses!
13239341_1091911217517100_5550607797226349826_nFilé Mignon com legumes salteados ao molho e murici

Este menu completo com entrada e prato principal é participante do Festival a R$55,00, até domingo, dia 29. Aproveitem!

Eu já quero voltar!

 

 

Serviço:

Festival Brasil Sabor

Data: Até 29 de maio

Preço: R$35, R$45 e R$55,00

Confira os restaurantes participantes no endereço www.brasilsabor.com.br

 

 

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Whey Protein é a proteína do soro do leite extraída durante o processo de transformação do leite em queijo. Possui alto valor biológico, alta concentração de Glutamina e BCAA, e fornece mais aminoácidos essenciais para o corpo, sem a adição de colesterol e gordura.

É considerada, hoje, um dos melhores suplementos alimentares para quem busca melhorar o perfil de proteínas em seu dia alimentar, seja para atletas, praticantes de atividade física ou pacientes com dietas especiais (como em cirurgia bariátrica, desnutrição, etc.). Dentre suas funções, auxilia na síntese proteica, está associada ao aumento de massa magra, otimiza sistema imunológico, pode ser uma aliada na perda de gordura corporal e é altamente sacietogênico.

 

Geralmente são vendidos em lojas de atletas, lojas de suplementos alimentares ou mesmo em farmácias.
Existem três tipos de Whey Protein:
– Whey Protein Concentrada: possui uma concentração de 70 a 80% de proteínas e é relativamente mais barata em comparação aos outros dois tipos de Whey. Pode conter lactose em sua composição.
– Whey Protein Isolada possui uma concentração de até 100% de proteínas, sem nenhum carboidrato ou gordura.
– Whey Protein Hidrolisada tem como diferencial a velocidade da sua absorção, que é muito maior que a absorção dos outros dois tipos citados acima. Isso se dá por conta da hidrólise pela qual a proteína passa, diminuindo suas moléculas e facilitando sua absorção.


E o quanto você pode tomar? Que horário você tem que tomar? Qual o tipo melhor de Whey Protein para você? Isto depende! Depende de sua individualidade metabólica e de seus objetivos. Quando a ingestão de proteínas é seguida de acordo com a recomendação de um profissional nutricionista associado com treinamento físico acompanhado de um profissional de educação física, o resultado é otimizado. Faça certinho! Não vá pela indicação de um amigo ou amiga, ou de uma blogueira top do momento, ou por um modismo.

Faça qualquer inclusão de qualquer alimento em seu dia alimentar de forma inteligente! Fica a dica!

E para complementar a ingestão do seu Whey de forma saborosa, vou dar uma receitinha!

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Crepioca com aveia, banana e calda de Whey Protein de chocolate.

Ingredientes:
1 scoop de Whey Protein (Isolado e/ou Hidrolisado) de Chocolate
1 ovo inteiro
2 colheres de sopa de farelo de aveia
2 colheres de sopa de cacau em pó
1 colher de sobremesa de mel
1 banana fatiada

Modo de fazer:
Misture o ovo, o farelo de aveia e o Whey Protein em um recipiente. Despeje a mistura numa frigideira e faça uma crepioca.
Em outro recipiente, coloque o cacau, o mel e vá pingando água até dar liga, mexendo até virar uma calda.
Coloque a banana fatiada na crepioca, enrole e coloque a calda de chocolate por cima. Bom apetite!

 

Até a próxima terça de saúde,

 

Marcelle Vieira

Nutricionista

 

Serviço:

Nutclin (61) 3242-2777 / 3546-9702

Inaugurou nesta quarta-feira (18) com festa para convidados e influencers, o espaço Casa Grande!

A nova casa de eventos da capital federal fica localizado no Vicente Pires, próximo ao Jockey Club e comporta festas de até 800 convidados.

CasaGrandeVisão externa do salão Casa Grande

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Espaço sofisticado, com inspiração rústica, telhado de madeira aparente no salão principal (amo!♥), com dois ambientes internos compreendidos por um salão com 380m² e o hall com 200m², além de estacionamento interno, quarto da noiva, escritório para o cerimonial, banheiros, lavabos e salas de apoio para buffet. Na área externa, o charme fica por conta da cascata e do gazebo para cerimônias ao ar livre.

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Na área externa, o charme fica por conta da cascata e do gazebo para cerimônias ao ar livre.

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 “Brasília é uma cidade com a tradição de celebrar. Sejam casamentos, aniversários, bodas, bailes de debutantes, não faltam razões para festejar e aqui as pessoas investem na realização de sonhos. Isto sem contar ainda os eventos corporativos e governamentais que crescem, aquecem o setor e mostram um grande potencial de mercado”, destacam, o casal Lia e João Clerot.

A festa de inauguração recebeu 300 convidados, com degustação e apresentação de parceiros, como,  buffet André Gourmet, El Negro Food Truck, Perini espumantes, Doce Bueno Brigadeiros Finos, maquetes de bolo de Cecília Falcão, brownies e bem-casados Doce Geração, pães de mel Damel, bar temático On The Glass, Aguimar Ferreira bombons personalizados, cerimonial Aguiar de Brito, banda Groove a Rigor, Mil Fogos, fotógrafo Nicolas Oliveira, BGR Iluminação, flores de Matos e Flora, Sarnes Brindes, Tag Print Impressões,  Pratiks Manobristas, DJ e iluminação Sogni Eventos, animação Capital Samba Show, decoração de Layana Dias.

Eu fiquei apaixonada no salão, gosto do estilo rustico com a possibilidade de casar no jardim a luz do sol!  Estou sonhando, a espera do meu grande dia ♥!

Confira mais fotos do evento:

NoivaVestido Vivian Spier
João e Lia Clerot 2João e Lia Clerot
13268500_1088681227840099_8993679885793211075_oWivi Barbosa e eu
Glória Marinho, Vanessa Vasconcellos e Gustavo VasconcellosVanessa Vasconcelos (centro) e família.
Aline Sanromã e Rafa RabelloAline Sanromã e Rafa Rabelo
Jeff Guimarães e Patrícia VasconcellosJeff Guimarães e Patricia Vasconcelos

Fotos: Ronaldo Caldas

 

 

Casa Grande Eventos

Local: EPVL Rua 01 Chácara 25/01 – Vicente Pires

Telefone: 3035-9125

Facebook: Casa Grande Eventos

Instagram: @casagrandeeventosdf

 

 

Pegando carona no deserto, o “Color camel”  invadiu nossas areias.

Sucesso absoluto entre as mais descoladas, o color camel, primo quase legítimo do cáqui, bege e caramelo, tem esse nome por se aproximar do tom de pele do camelo, o bichinho mal cheiroso com duas corcovas, que já virou até hit da Xuxa .

Referência na moda dos anos 40, após a segunda guerra mundial, essa cor trouxe vida e luminosidade às peças que tinham se tornado mais sóbrias, sérias e fechadas.

Muito utilizado em uniformes de fábricas, a cor subiu um degrauzinho no mundo fashion e atingiu seu lugar ao sol, mas não tão quente como o do Saara!!!

Hoje o color camel é uma forte tendência e está impresso nas peças em onze de cada dez closets das influencers mais tops do planeta.

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Não temos cinquenta tons de cinza (lembrou do Mr . Grey, né?!!!) mas temos muitos tons de color camel. Se você não quer fazer a linha Olivia “linda” Palermo, misture com seu jeans, ou com aquela calça color. Já misturei com bordô e vermelho e deu samba!!! O Xadrez ou o tartan ( xadrez escocês, um padrão quadriculado, multicolorido) são uma excelente pedida.

Lembrando que os acessórios dão aquele tchan e levantam qualquer look , basta fazer a escolha certa!!!!

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Gostaram da dica? Invista no color camel e arrase!

 

Até a próxima quinta,

Fabi Basilio

 

 

A queda de cabelo (ou alopécia) é uma queixa bem frequente dos pacientes submetidos à cirurgia bariátrica. Independente da técnica cirúrgica há um comprometimento de nutrientes pelo organismo deste paciente podendo levar a queda de cabelo de forma intensa ou leve.

Isto ocorre no período de 2 a 6 meses de pós-operatório em que o organismo está readequando os gastos energéticos e se adaptando fisiologicamente à perda de peso. Esta queda se dá, principalmente, pela restrição de proteína, assim como de outros nutrientes como ferro, zinco, vitaminas do complexo B (biotina), ácidos graxos essenciais e vitamina D.

Um paciente que apresentava já estas deficiências de nutrientes no pré-operatório pode ser um agravante. Antes de sair tomando tudo o que vê pela frente, peça ajuda de um profissional Nutricionista que entenda do que você está passando para te ajudar nesta fase. Fica a dica da Nutricionista Marcelle Vieira. 

Assista o vídeo com a Dra Marcelle sobre queda de cabeço!

 

Dra Marcelle Vieira

Nutclin (61) 3242-2777

 

A cirurgia bariátrica traz muitos benefícios a saúde e qualidade de vida ao paciente operado. Ter uma alimentação saudável e uma suplementação correta após a cirurgia é essencial para evitar doenças por carências nutricionais, garantir um emagrecimento eficiente e o sucesso da técnica no pós-operatório.

O desvio intestinal acarreta em perda da capacidade absortiva e, por isso, a suplementação com vitaminas e minerais são indispensáveis! O aporte ajustado individualmente é a garantia do distanciamento de doenças nutricionais.

Você sabe quais suplementos um paciente que foi submetido à cirurgia bariátrica precisa tomar? Tem um vídeo completo no Youtube sobre este tema, confira:

 

Procure SEMPRE um profissional Nutricionista capacitado para sua orientação.

 

Fica minha dica,

Dra Marcelle Vieira

Nutclin

(61) 3242-2777

[email protected]

 

Tem novidade econômica e suculenta no cardápio do Koni Store, são os “Bonitos por fora, Deliciosos por dentro”!

São 7 novos sabores em um menu especialmente preparado para “desenrolarmos” o koni e mergulhar nos sabores alem da alga que o envolve.

Eu como amo culinária japonesa e o koni, corri para o evento de lançamento do cardápio, e me deliciei provando 2 sabores do novo menu, o Croc e o Skin, deliciosos, já estou querendo “repeteco”.

Confira o menu completo:

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– Califórnia (Tão leve que cai bem a qualquer hora) – Alga Nori, 55g de arroz, 36g de kani, 20g de manga, 20g de pepino e gergelim.

 – Croc (É muita crocância para um koni só)  Alga Nori, 55g de arroz, 40g de salmão, 20g de cream cheese Philadelphia®

 – Ebi Poke (Esse é cria da casa)  casquinha de massa de harumaki, 32g de arroz, 20g de cream cheese Philadelphia®, 20g de salmão, 25g de camarão, cebolinha e gergelim.

 – Kari Kari (Tire mais que uma casquinha)  Casquinha de massa de harumaki, 35g de arroz, 40g de salmão, 20g de cream cheese Philadelphia® e cebolinha.

 – Salmão Grelhado (Direto ao ponto, sem perder a classe)  Alga nori, 55g de arroz, 65g de salmão grelhado, 20g de cream cheese Philadelphia®.

 – Skin (É tanto sabor que você vai querer mais)  Alga Nori, 55g de arroz, 65g de salmão skin, cebolinha, gergelim e molho teriyaki.

 – Hot Philadelphia® Steel (Quente do início ao fim)  Alga Nori, 55g de arroz, 35g de steelhead salmon e 15g de cream cheese Philadelphia®.

Os Bonitos por fora, Deliciosos por dentro estrelarão nos 116 restaurantes distribuídos por 10 estados no dia 19 de abril e ficarão em cartaz até meados de junho. E serão oferecidos em todos os dias da semana!

Veja mais fotos do evento:

IMG_2978com a queridíssima Rose (Canal Éramos Dois )
IMG_2987e com Jessyca Leão (Blog da Jéssyca)

 

Fotos: Eduardo Guedes e Vinicius Santa Rosa

 

 

♥ Dia das mães, família reunida e boa culinária formam um combo perfeito para um almoço em família, não é mesmo?!

Por isso, vim dar uma ótima dica para o almoço de domingo ficar ainda mais especial! O original e autêntico filé à parmegiana do restaurante Oliver!

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Pude degustar o filé delicioso, de criação própria da casa, batizado de “Vero Parmigiana” em homenagem ao Gourmet Marco Antônio Veronese, e de onde também veio a receita inspiradora do prato.

O resultado dessa receita é divina: um macio e suculento filé mignon alto em uma cama de presunto de Parma, coberto por uma crosta crocante de farinhas especiais e finalizado com molho pomodoro pelatti san marzano rústico e gratinado com queijo Parmesão italiano. Uma explosão de sabor!

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“Em todo o processo utilizamos os melhores ingredientes, já que uma boa matéria-prima faz toda a diferença no resultado. Nesse novo prato fizemos questão de usar o presunto de Parma italiano, queijo Parmesão da região e basílico da nossa própria horta para garantir aroma e sabor inigualável ao nosso Vero Parmigiana”. Rodrigo Freire, sócio-proprietário do Oliver

O prato terá preço promocional de R$129 e serve de duas a três pessoas. O acompanhamento será o risoto milanês feito com arroz carnarolli italiano com açafrão.

Opinião do Bariátrico (Gastroplastizado): Porção bem servida, e como de costume sobra no prato (com muito pesar porque é uma delicia), carne macia e suculenta, crosta livre de excesso de gordura, “desce” muito bem.

O restaurante é aconchegante e com uma ótima vista natural, todo restaurante tem área coberta com ambientes especiais, como a varanda com visão para o campo de golf, área verde, decoração natural e excelente atendimento.

ENDEREÇO
Clube de Golfe de Brasília. SCES Trecho 2, Lote 2, Brasília Golf Center
TELEFONE
+55 61 3323-5961
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO:
De segunda a quinta de 11h30 à 0h, sexta e sábado de 11h30 à 01h e domingo das 11h30 às 17h.

Sabe aquele look que a gente se apaixona ♥ , e quer achar instantaneamente onde comprar ?

Pois é, a Farfetch colocou na palma da nossa mão toda essa facilidade fashion, através do novo design do aplicativo Farfetch Discover! Com a navegação mais rápida e fácil, agora você pode montar sua wish list com imagens maiores no celular, e ficar atualizada em todas as tendências internacionais.

aplicativo

A distância de um clique podemos escolher uma produção de moda e beleza completa, nas melhores boutiques do mundo e ainda receber em casa. São muitas as facilidades do e-commerce da marca, o aplicativo tem opções de busca por gênero, marcas nacionais e internacionais, tipo de peça, cor, comprimento e ainda te dá uma “ajudinha” na produção de um look com a peça escolhida. Além disso, semanalmente, você pode acompanhar o que é tendência no momento, e montar sua wish list (lista de desejos) onde estiver.

Como eu já estava apaixonada por várias peças tendência, foi fácil aceitar o convite da Farfetch para montar a minha wish list! ♥

Foi um momento tão descontraído, navegar pelo aplicativo, que durante a escolha da minha lista de desejos, recordei uma brincadeira de menina, que já apontava o gosto por moda e a feminilidade. Vamos brincar? Monte seu look com Farfetch Discover App!

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1. M Missoni -Casaco com padronagem e acabamento desfiado  /  2. Marc Jacobs – Short xadrez  /  3. Capucci – Suéter mangas longas /  4. Fendi – Bolsa modelo Baguette  /  5. Emanuele Bicocchi – colar de outro e prata  /  6. Luiza Barcelos – bota over the knee

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  1. Le Lis Blanc – Calça jeans flare  /  2. Reinaldo Lourenço – Blusa de seda  /  3. Cecilia Prado – Colete longo de tricot  /  4. Moschino – Bolsa de camurça  /  5. Martha Medeiros – cinto de couro   /  6. Schutz – Sandália de camurça  /  7. Tory Burch – óculos

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  1. John john – Colete jeans  /  2. Vi and Co – Camisa manga curta  /  3. Vanessa Seward – Saia de camurça  /  4. 3:AM – Colar   /  5. Myswear – tênis Maltby  /  6. Les petits joueurs – Bolsa modelo Daliah  /  6. Chloé – óculos 

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  1. Mara Mac – Vestido de linho  /  2.  Night Market – Jaqueta militar com aplicação  / 3. Ralph Lauren Black – Brogue dourado  /  4. DKNY – Bolsa transversal  /  5. Fendi – óculos Iridia  /  6. Rosana Bernardes – colar com pingente

 

E em meio a tantas produções lindas, ainda escolhi uns produtinhos de beleza.

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  1. Becca – Paleta de sombra ombre  /  2. By Terry – Lip Balm  /  3. Kevyn Aucoin – paleta candlelight & sculpting  /  4. Batom Queen – Bright Natural Sinner  /  5. By Terry – Base  /  6. Colbert MD – Sérum para os olhos  /  7. By Terry – máscara de cílios

 

A Farfetch é uma empresa global que reúne mais de 400 boutiques em um único lugar e oferece uma experiência de compra sem fronteiras e inovadora para os amantes da moda. Baixe o aplicativo Farfetch Discover (clique aqui) na Apple Store, e monte sua própria wish list, além de ser a primeira a saber das promoções e novidades.

Montou sua wish list? Compartilhe comigo no instagram usando a #farfetchespelhorosa para eu ver suas escolhas, vou adorar conhecer o seu estilo!

Beijos enormes,

Mari Pinheiro

Assistente Social, Servidora Pública, Blogueira, Maquiadora e amante todo universo feminino e suas nuances. Apaixone-se por você, aqui no espelho rosa blog.

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